¿Como tu celular afecta a tu cuerpo y cerebro?

Preguntado por: Claudia Benítez  |  Última actualización: 24 de mayo de 2023
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El uso (desmedido) del smartphone reduce tu capacidad cognitiva, aumenta el metabolismo de la glucosa cerebral, media en tus horas de sueño, puede provocar adicción, influye en tu interacción social y hasta cambia tus habilidades socio-emocionales.

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¿Como tu móvil afecta tu cerebro y tu cuerpo?

Los teléfonos celulares afectan la cognición

Sin embargo, el estudio muestra que los hábitos actuales de uso de teléfonos celulares tienen un impacto negativo y duradero en la capacidad de los usuarios para pensar, recordar, prestar atención y regular las emociones.

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¿Cómo afecta el celular al cuerpo?

Tu teléfono inteligente puede estar aumentando tu riesgo de caídas, 'cuello de texto', problemas con el sueño, obesidad, fatiga visual y más. Tu teléfono celular puede ser un salvavidas. Lo utilizas para estar en contacto con tus hijos, nietos, amigos, vecinos y hasta con los médicos.

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¿Qué ocasiona el celular en el cerebro?

Uno de los efectos psicológicos más comunes es el trastorno de adicción a Internet, más conocido como IAD. Este genera anormalidades en la integridad de la materia blanca en las regiones cerebrales que involucran la creatividad y el procesamiento de emociones, atención, toma de decisiones y control cognitivo.

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¿Cómo afecta el celular al sistema nervioso?

Relacionado con el efecto que provoca estar continuamente pendientes de nuestras notificaciones, correos o revisiones de redes sociales, se produce un incremento de la irritabilidad de nuestro sistema nervioso generándonos ansiedad, déficit de atención y aumento del estrés.

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Cómo Tu Móvil Afecta Tu Cerebro Y Tu Cuerpo



24 preguntas relacionadas encontradas

¿Cómo afecta el uso del celular en los jóvenes?

El uso excesivo de smartphones puede causar dependencia y otros trastornos en los adolescentes, como ansiedad, estrés e insomnio; podría afectar su rendimiento académico, advirtieron especialistas del Hospital Nacional “Dos de Mayo”.

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¿Cómo afecta el celular al cerebro de los niños?

El uso de los dispositivos electrónicos por los niños durante largas horas cada día, perjudica su desarrollo normal y les ocasiona problemas de conducta, trastorno de sueño e incluso problemas de depresión infantil y ansiedad, con riesgo de generar adicción en casos extremos.

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¿Qué efectos causan el uso excesivo del celular en las articulaciones y músculos?

“Los movimientos repetitivos asociados al uso excesivo del móvil pueden causar daños a nivel muscular y articular, tanto inflamatorios, como degenerativos o neurológicos”, explica Isla.

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¿Qué pasa si dejo de usar mi celular por mucho tiempo?

Puede generar problemas de corrosión en los componentes o colarse por algún lado impidiendo el futuro buen funcionamiento del equipo. Por eso mismo, será mejor que corramos ningún riesgo si queremos que el terminal siga funcionando el día que nos haga falta.

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¿Cuánto tiempo se debe usar el celular al día?

El tiempo de uso del móvil sin que afecte a la salud debe limitarse a los 120 minutos diarios, unas dos horas. A partir de ahí, excederse puede suponer episodios de ansiedad o depresión. Entre las dos horas y las cinco diarias se considera un uso excesivo pero no altamente preocupante.

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¿Qué tanto afecta el celular a la vista?

¿El uso de pantallas daña la vista? Actualmente, no existen evidencias científicas que confirmen que las pantallas del móvil y de la tableta perjudican la vista. Se han realizado investigaciones con la luz in vitro y, al parecer, lo que sí puede haber es cierta muerte celular.

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¿Qué es el mal uso del celular?

El uso diario de los celulares por parte de los niños incrementa el riesgo de que sufran problemas de concentración e hiperactividad según estudios presentados en Berlín (Alemania). El riesgo es 6 veces mayor entre niños de 8 a 13 años que usan más de media hora diaria sus teléfonos, de los que no los usan.

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¿Qué pasa si se usa el celular cargando?

No hay peligro en usar su teléfono mientras se está cargando. Cuando usa su celular mientras se carga, la batería se carga a un ritmo más lento de lo normal para permitir suficiente energía para el uso continuo”, indica en su página de soporte. Sin embargo, siempre debemos ser precavidos.

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¿Qué le pasa a mi celular si lo dejo cargando toda la noche?

Sin embargo, los teléfonos móviles actuales tienen baterías de polímeros de litio o iones, que no se "estropean" al estar enchufadas durante mucho tiempo. Así que si dejas cargando tu Android o iPhone toda la noche, no le pasará nada.

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¿Cómo afecta el uso excesivo de los dispositivos electrónicos?

El uso excesivo de dispositivos electrónicos durante la pandemia pueden provocar falta de sueño, dependencia, y estrés en las personas, situaciones que afectan su salud mental, así lo señaló el profesor catedrático del Instituto de Investigaciones Psicológicas de la Escuela de Psicología de la Universidad de Costa Rica ...

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¿Cómo afecta el cerebro la nomofobia?

El cerebro de alguien que presente nomofobia reacciona de la misma forma que reaccionaría el de un adicto a las drogas o al alcohol, activando los mismos circuitos cerebrales y liberando las mismas sustancias responsables de la necesidad de volver a “consumir”.

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¿Qué daño causa el celular en los ojos de los niños?

Puede aparecer la fatiga visual

Esta "puede causar molestias, sensación de picor, visión borrosa, sequedad ocular y hasta dolor de cabeza", tal y como explican desde el Consejo.

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¿Cómo evitar el mal uso del celular?

5 consejos para evitar el uso excesivo del celular
  1. Mantenga el celular en silencioso. ...
  2. Evite juegos y redes sociales. ...
  3. Reserve algunos minutos para intercambiar mensajes y revisar su correo electrónico. ...
  4. Desactive notificaciones que distraigan su atención. ...
  5. Establezca una rutina de uso saludable (aunque sea difícil)

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¿Cómo se puede evitar la adicción al celular?

Aquí os dejamos algunos consejos para evitar caer en la adicción al móvil:
  1. 1) Evita tener pantallas en la habitación donde duermes (teléfonos, tabletas, portátiles, TV, etc.). ...
  2. 2) Desactiva tantas notificaciones como sea posible. ...
  3. 3) Deja de usar pantallas como mínimo 1 hora antes de irte a acostar.

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¿Qué consecuencias trae el mal uso del celular en los estudiantes?

El uso del celular y las Apps (WhatsApp y Facebook) afecta el rendimiento académico de los estudiantes de nivel preparatoria, ya que al no descansar lo suficiente y al uso excesivo de estas redes, se distraen, no mantienen la atención en clase, llegan somnolientos, lo que repercute en el rendimiento académico.

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¿Qué pasa si escuchas música mientras cargas tu celular?

No hay peligro en usar tu teléfono mientras se está cargando. Cuando usas tu smartphone mientras se está conectado, la batería se carga a una velocidad más lenta de lo normal”.

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¿Cómo se debe cargar la batería del celular?

Cuando sea posible, cargue el teléfono antes de que el nivel de la batería sea inferior al 20 %. Esto ayudará a prolongar la vida útil de la batería. No deje el teléfono sin carga durante mucho tiempo. De lo contrario, la batería se sobredescargará, lo que podría dar lugar a anomalías de carga.

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¿Qué pasa si uso el celular cargando y con auriculares?

¿Es peligroso usar un teléfono y/o sus accesorios mientras se carga? Según los expertos, no debe existir ningún peligro si utilizas los accesorios originales para tu teléfono. El riesgo se adquiere cuando el dispositivo está usando accesorios pirata o creados por terceros sin certificación del fabricante.

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¿Cómo se le llama a la persona adicta al celular?

La dependencia al uso de teléfonos inteligentes o nomofobia, se puede identificar con ciertos síntomas como el phubbing o incapacidad de dejar el celular durante una conversación.

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¿Qué pasa si uso el celular con la luz apagada?

Ver pantallas a oscuras no va a lesionarte de forma permanente ni va a provocarte pérdidas visuales, pero sí va a debilitar los mecanismos de tus ojos, puede provocar fatiga visual, cansancio e incluso síntomas como dolor de cabeza, lagrimeo y visión borrosa.

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