¿Cómo saber si tu peso es el correcto?
Preguntado por: Miguel Ángel Cornejo Hijo | Última actualización: 24 de mayo de 2023Puntuación: 4.7/5 (68 valoraciones)
Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.
¿Cuál es el peso ideal si mido 160?
– 1.60 m – Tu peso ideal es entre 50 y 67 kg.
¿Cómo saber si tengo sobrepeso según mi estatura?
La fórmula es la siguiente: IMC = peso (kg)/ estatura (m2) y, dependiendo del resultado de esta ecuación, se podrá indicar que la persona se encuentra con peso: Bajo: menos de 18.5. Normal: 18.5 – 24.9. Sobrepeso: 25.0 – 29.9.
¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 160?
Relación estatura-peso en mujeres
Estatura: 1.60 m - Peso: 50-67 kg.
¿Cuánto debo pesar si mido 1.59 y soy mujer?
El rango de peso ideal para esta estatura se encuentra entre 47 y 63 kilogramos, con un peso ideal de 54 kilos, de modo que si te encuentras dentro de estos valores no debes preocuparte por complicaciones asociadas a tu estado nutricional.
¿Cómo saber mi peso ideal? ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?
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¿Cuánto debo pesar si mido 1.61 y tengo 30 años?
Una forma simple de evaluar eso es con el Índice de Masa Corporal, una cuenta entre peso y altura, los valores normales son entre 18.5 y 25 kg/m2, que para esa altura corresponde a pesos entre 48 y 65kg.
¿Cuánto debe pesar una persona de 170 y 50 años?
Tu peso ideal para tu estatura se encuentra entre 66kg y máximo 72 kilos.
¿Cuánto debe medir la cintura según la estatura?
Relación estatura/cintura
Un resultado mayor a 0.5 indica riesgo de padecer alguna condición metabólica o cardiovascular. Una forma rápida de calcular tu medida ideal de cintura es dividiendo tu estatura en centímetros entre 2; por ejemplo, si mides 1.70 el cálculo sería: 170 / 2 = 85.
¿Cuál es el peso ideal si mido 170?
obesidad, para una estatura de 1.70 el peso puede estar entre 55 kg a 69 kg, siendo el ideal 61kg, se recomienda tener una dieta saludable con 3 porciones de frutas y verduras al día, realizar actividad fisica 150 minutos a la semana y no consumir cigarrillo.
¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 40 años?
Realizando el ejercicio en la calculadora, teniendo en cuenta la edad (40 años) y la estatura, se listan algunos de los rangos recomendados de acuerdo con los mencionados criterios: 1.55 - 45 y 60 kilos. 1.57 - 46 y 62 kilos. 1.60 - 48 y 64 kilos.
¿Cuánto es lo recomendable bajar de peso por mes?
La pérdida de entre 3-4 kilos al mes o entre 0.5 kg y 1 kilo a la semana, sería lo saludable. Y en el caso de las personas que sufren sobre peso, puede ser que esta pérdida sea más rápida al principio.
¿Cuál es la altura ideal de una mujer?
Así, los científicos han establecido que la estatura óptima de la mujer compone 173 centímetros, del hombre - 188 centímetros, informa health.passion.ru.
¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.57 y soy mujer?
Su rango de peso normal oscila desde los 50 hasta los 60 kilogramos, desde que esté dentro de este rango se considera peso normal.
¿Cuánto peso si mi cintura mide 70 cm?
70 x 1.70=2.89. 70 / 2.89= 24.22 (peso normal).
¿Cuál es el peso de una persona delgada?
Para ser considerado con un peso bajo el individuo debe tener un índice de masa corporal menor a 18,5. Una mujer que mide 1,69 metros tendría que pesar 51 kilos o menos. Para algunos, la dificultad en ganar peso puede ser un problema frustrante y debe de ser tratado de forma saludable, según indican los expertos.
¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 46 años?
Según la Organización Mundial de la Salud, el peso saludable de una persona es el que corresponde a un IMC entre 19 y 25. Te lo aclaro con un ejemplo: Si yo mido 1,60m de altura mi peso ideal se situará entre los 48,64 y los 64 kilos.
¿Cuántos kilos se considera gorda?
Según las propias tablas de la OMS, se considera obesidad en un adulto tener un IMC igual o superior a 30. Por otro lado, el sobrepeso se alcanza al tener un IMC superior a 25.
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