¿Qué pasa si se trabaja más de 8 horas?

Preguntado por: Andrés Izquierdo Hijo  |  Última actualización: 11 de noviembre de 2023
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Trabajar más de ocho horas eleva hasta tres veces el riesgo de sufrir depresión, ligado especialmente al estrés, la ausencia de descanso, el alejamiento de familia y amigos, etc. Las jornadas excesivas y mantenidas en el tiempo pueden producir un deterioro de la memoria.

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¿Qué pasa si el trabajador trabaja más de 8 horas?

Desde el punto de vista individual, trabajar más de ocho horas diarias incide en la salud física y emocional del trabajador; exponiéndolo a un mayor riesgo de depresión, estrés laboral, ansiedad y ausencia de descanso.

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¿Cuánto es el máximo de horas que se puede trabajar al día?

La jornada de trabajo en España aparece regulada en el Estatuto de los trabajadores y establece que, la jornada legal de trabajo máxima no podrá ser superior a las 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual, así como el límite diario no podrá ser superior a las 8 horas de trabajo efectivo.

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¿Qué pasa si trabajo más de 10 horas al día?

Aunque trabajar más de 10 horas al día no es legal, en caso de que el trabajador labore más de esas 10 horas, naturalmente que se le debe pagar el respectivo recargo por trabajo suplementario.

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¿Cuánto tiempo tengo derecho a descanso si trabajas 8 horas?

Todos los trabajadores que tengan una jornada de más de seis horas seguidas de trabajo tendrán que tener un descanso durante la misma no inferior a 15 minutos. De este modo, mínimo tendrán que ser 15 minutos, aunque el convenio o la propia empresa podrá establecer una duración de descanso mayor.

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Si TRABAJAS 8 HORAS o MÁS DEBES VER ESTE VIDEO



21 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuántos días de asuntos propios tiene un trabajador?

Los asuntos propios días de asuntos propios funcionarios están recogidos por la ley. Cuentan con 6 días anuales, que pueden elegirse libremente con la correspondiente comunicación previa. Estos días, dentro del funcionariado, son conocidos popularmente como moscosos.

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¿Cuántos domingos al mes se puede trabajar?

Los trabajadores de comercio y servicios, además de su derecho a dos domingos libres en cada mes calendario, aumentarán el número de domingos que podrán tomar durante el año.

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¿Qué pasa si trabajo más de 9 horas?

La prolongación del tiempo extraordinario que exceda de nueve horas a la semana, obliga al patrón a pagar a la persona trabajadora el tiempo excedente con un doscientos por ciento más del salario que corresponda a cada una de las horas de la jornada.

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¿Qué pasa si trabajo 12 horas todos los días?

Trabajar 12 horas diarias puede tener efectos negativos en la salud y el bienestar de una persona. Existen varios estudios que muestran que trabajar más de 8 horas al día puede aumentar el riesgo de sufrir problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, estrés, ansiedad y depresión.

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¿Cómo afecta trabajar muchas horas?

Las consecuencias de trabajar en exceso:

Las personas pueden sentir una reducción en su capacidad de concentración y sufrir fatiga mental y agotamiento físico. Este desequilibrio en su salud las puede llevar a cometer errores en su trabajo, que pueden desencadenar en accidentes laborales.

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¿Qué pasa si trabajo más de lo que pone en el contrato?

Cuando firmes un contrato, independientemente de su duración o del cargo que ocupes, el horario de trabajo tiene que estar especificado. Si haces alguna hora extra que exceda lo estipulado, debes cobrarla o recibir un tiempo adicional de descanso como compensación.

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¿Qué pasa si tengo dos trabajos en España?

Compaginar dos trabajos es algo totalmente legal, siempre y cuando no tengas una cláusula de exclusividad en tu contrato que impida que trabajes con otras empresas. Además, deberás tener en cuenta que se respeten las horas de descanso correspondiente entre el término de una jornada laboral y la siguiente.

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¿Qué pasa si me niego a hacer horas extras?

¿Se puede despedir a un empleado que se niega a hacer horas extras? El trabajador no puede ser sancionado o despedido de manera procedente por no realizar horas extras que no esté obligado a hacer.

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¿Cómo saber si tengo exceso de trabajo?

Señales de sobrecarga de trabajo
  1. Falta de energía.
  2. Estrés constante en el trabajo.
  3. Ansiedad antes de comenzar a trabajar, como la que algunos experimentan los domingos al pensar en la semana que está por comenzar.
  4. Dificultad para desconectarte del trabajo.

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¿Qué pasa si un trabajador trabaja más de 48 horas?

Qué hacer cuando se excede la jornada máxima legal.

Cuando se labora más allá de la jornada laboral máxima, si bien es un trabajo ilegal es un trabajo que se debe remunerar como extra, pues la ilegalidad por trabajar más tiempo de lo permitido por la ley no desnaturaliza el trabajo extra.

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¿Cuánto es el máximo de horas que se puede trabajar a la semana?

La duración de la jornada de trabajo será la pactada en los convenios colectivos o contratos de trabajo. La duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo será de cuarenta horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual.

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¿Cuánto es el máximo de horas que se puede trabajar al mes?

Para saber cuántas horas se trabaja al mes en España, se puede consultar el artículo 34 de esta ley. Según esta sección, la duración máxima de la jornada de trabajo es de 40 horas semanales, lo que ascendería a 160 horas mensuales.

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¿Qué pasa si trabajo más de 40 horas a la semana?

Consecuencias de superar las 40 horas semanales

¿Qué pasa si trabajo más de 40 horas a la semana? La ley laboral española es muy clara al respecto. Como hemos indicado, el exceso de esta cantidad está considerado como horas extras, y estas deben ser remuneradas de acuerdo con la legislación vigente.

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¿Cuánto cuesta una hora extra?

En el caso de una hora extra en jornada diurna, el recargo correspondiente es de un 100% sobre la hora ordinaria. Es decir, se debe sumar el recargo del 75% por festivo más el 25% por hora extra ordinaria. Por otro lado, en el horario nocturno durante domingos y festivos el recargo asciende al 150%.

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¿Qué pasa si me niego a trabajar en mi día de descanso?

Ahora bien, si un trabajador se niega a laborar en su día de descanso semanal, el patrón no podrá obligarlo a hacerlo, ya que estaría incumpliendo lo establecido en la Ley.

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¿Cómo se paga el domingo si es día de descanso?

Los descansos obligatorios se pagan con el salario normal del trabajador, a pesar de que éste no desempeñó sus labores, pero si el trabajador es llamado a trabajar en esas fechas, además de su salario ordinario que ya quedó pagado, disfrutará de salario doble por el tiempo que trabaje.

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¿Qué pasa si trabajo 4 domingos seguidos?

Recordemos que por cada domingo trabajado se debe otorgar el día de descanso compensatorio, de manera que, si en un mes se trabajan 4 domingos, hay que otorgar 4 descansos compensatorios.

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¿Qué pasa si trabajo todos los domingos del mes?

Si el trabajador labora uno o dos domingos al mes puede elegir entre recibir el dinero o un día compensatorio entre semana. Si el trabajador labora 3 o más domingos al mes, tiene derecho al pago del trabajo dominical y al día de descanso compensatorio por cada domingo trabajado.

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¿Qué pasa si se trabajan 3 domingos seguidos?

Por su parte, el que lo hace habitualmente, es decir, labora tres o más domingos en el mes, tiene derecho a que le paguen el recargo y, adicionalmente, a un día compensatorio en la semana siguiente.

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