¿Qué pasa si me duele la parte de atrás de la rodilla?
Preguntado por: Guillermo Palomo | Última actualización: 10 de diciembre de 2023Puntuación: 4.4/5 (28 valoraciones)
El dolor en la parte posterior de la rodilla, que generalmente empeora cuando la endereza, puede ser causado por un quiste de Baker, tendinitis, artritis o incluso distensiones musculares. A menudo se puede tratar con reposo y otros tratamientos caseros.
¿Qué hacer cuando te duele la parte de atrás dela rodilla?
Si cuando acabas de correr sientes dolor detrás de la rodilla, lo más normal es que se deba a una sobrecarga muscular o un sobreesfuerzo. Se pasa aplicando hielo o compresas frías sobre la zona dolorida, ya que el frío es vasoconstrictor, encoge los vasos sanguíneos haciendo que disminuya la inflamación.
¿Qué significa que te duela la parte de atrás de la rodilla?
AFECCIONES MÉDICAS: Artritis - - Incluyendo artritis reumatoidea, osteoartritis, lupus y gota. Quiste de Baker -- Una hinchazón llena de líquido localizada detrás de la rodilla que puede ocurrir con hinchazón (inflamación) por otras causas, como artritis. Cánceres que pueden diseminarse a sus huesos o comenzar en estos.
¿Cómo se le llama a la parte de atrás de la rodilla?
Ligamento cruzado posterior (LCP).
El ligamento, ubicado en la parte posterior de la rodilla, que controla el movimiento hacia atrás de la tibia (espinilla).
¿Cómo saber si tengo los ligamentos de la rodilla inflamados?
- Un chasquido fuerte o sensación de "chasquido" en la rodilla.
- Dolor intenso e incapacidad para continuar una actividad.
- Hinchazón rápida.
- Pérdida de la amplitud de movimiento.
- Sensación de inestabilidad o de "darse por vencido" al soportar peso.
El horrible dolor detrás de la rodilla
15 preguntas relacionadas encontradas
¿Cómo saber si estoy lesionado el ligamento interno de la rodilla?
- Dolor en la parte interior de la rodilla.
- Inestabilidad: se puede sentir que la rodilla cede o que se bloquea.
- Dolor al doblar o estirar completamente la rodilla.
- Dolor en la rodilla al caminar.
¿Cómo saber si el dolor es muscular o de hueso?
Puede ser difícil diferenciar entre dolor óseo y muscular, porque afectan partes similares del cuerpo. El dolor también puede ser similar en intensidad. Sin embargo, en general, el dolor óseo se siente más agudo, más profundo y más debilitante que el dolor muscular.
¿Cuánto tarda en curarse una tendinitis poplítea?
Los objetivos del tratamiento de la tendinitis son aliviar el dolor y reducir la irritación. El autocuidado, incluido el descanso, la aplicación de hielo y el uso de analgésicos, podrían ser todo lo que se necesita. Sin embargo, la recuperación completa podría tardar varios meses.
¿Cómo curar un desgarro atrás de la rodilla?
- hielo durante las primeras 24 a 48 horas (1 a 2 días)
- elevación.
- descanso.
- compresión (como una venda ACE)
- impedir que la rodilla se mueva mediante una férula.
- por lo general se requiere el uso de muletas.
- con frecuencia se recomiendan analgésicos (como ibuprofeno o acetaminofén)
¿Cuando duele la rodilla es bueno caminar?
Caminar puede ser una gran opción para las personas con artrosis de rodilla, ya que es una actividad de bajo impacto que es fácil para tus articulaciones. Esto puede ayudarte a reducir la inflamación, el dolor y la rigidez que suele causar esta enfermedad.
¿Qué ejercicios puedo hacer si me duele la rodilla?
- elevación de pierna recta. Acuéstate boca arriba con una rodilla doblada, el pie apoyado en el suelo y la otra rodilla recta. ...
- Fondos con una sola pierna. Usa una silla a cada lado de ti para apoyar tu equilibrio. ...
- Curl de isquiotibiales. ...
- Sentadillas de pared. ...
- Step-Ups.
¿Cuáles son los síntomas de desgaste de rodilla?
Igual que en la artrosis que afecta a otras articulaciones, los síntomas más frecuentes son dolor, rigidez, deformidad y pérdida de funcionalidad. Es característico de la artrosis de rodilla tener dolor y rigidez al intentar levantarse, después de estar un rato sentado.
¿Cómo saber si es un desgarro o un tirón?
La contractura es una contracción mantenida en el tiempo sin ruptura del tejido muscular. En cambio, el desgarro es la ruptura de pequeñas o grandes fibras musculares. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA? En el caso de la contractura, el músculo simplemente se encoge, se forma una bola, pero no hay rotura fibrilar.
¿Qué se siente cuando hay un desgarro muscular?
Los síntomas de desgarre muscular son: dolor, contracción, dificultad para mover el músculo afectado, hinchazón, espasmos musculares o calambres. Existen diferentes tipos de desgarres musculares de acuerdo a su gravedad: De primer grado. - cuando sólo existe un daño leve a las fibras musculares.
¿Qué ligamentos hay detras de la rodilla?
Ligamento cruzado anterior (LCA), que está en la parte media de la rodilla. Impide que la tibia se deslice hacia afuera frente al fémur. Ligamento cruzado posterior (LCP), que trabaja junto con el LCA. Impide que la tibia se deslice hacia atrás por debajo del fémur.
¿Qué pasa si camino con tendinitis?
Según los expertos, practicar deporte con tendinitis provoca que aumente la vascularización de la zona lesionada. Además mejora la nutrición de los tejidos. Así conseguimos que el dolor disminuya y favorecer la recuperación. Porque cuando la articulación se queda inmóvil surgen rigideces.
¿Cómo saber si es una tendinitis?
- Dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón, generalmente cerca a una articulación.
- Dolor en la noche.
- Dolor que empeora con el movimiento o la actividad.
- Rigidez en la mañana.
¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo tendinitis?
En casa puedes, simplemente, correr o trotar sin moverte del sitio; correr levantando las rodillas, con cuidado; correr empujando con los talones hacia atrás y hacia arriba; o saltar a la cuerda pueden hacer que el cuerpo se ponga en marcha.
¿Cuál es la mejor vitamina para los huesos?
- Ayuda a absorber el calcio que obtenemos de los alimentos.
- Junto con el calcio, ayuda a proteger a los adultos mayores de tener osteoporosis.
- Promueve el funcionamiento saludable de los músculos y el sistema inmunológico.
¿Cómo saber si tengo un músculo inflamado?
Hay un dolor muscular intenso e inexplicable. Se presenta cualquier signo de infección, como hinchazón o enrojecimiento, alrededor del músculo sensible. Se presenta circulación deficiente en la zona donde están los dolores musculares (por ejemplo, en las piernas). Tiene una picadura de garrapata o una erupción.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de hueso?
- Dolor de huesos.
- Inflamación y dolor a la palpación cerca del área afectada.
- Debilidad en los huesos, que provocan fracturas.
- Fatiga.
- Pérdida de peso involuntaria.
¿Cómo saber si me lastime el ligamento lateral de la rodilla?
Hinchazón y dolor. Varias horas después de la lesión, el dolor puede empeorar. Y puede tener más dificultad para mover la rodilla. Moretones.
¿Cuando hay rotura de ligamentos se puede caminar?
En general, una vez que la inflamación cede, las personas con un desgarro del ligamento cruzado anterior pueden caminar. Pero es posible que sientan que la rodilla está inestable, no soporte el peso y provoque una pérdida del equilibrio o una caída.
¿Dónde duele ligamento interno?
El paciente puede percibir que sufre una lesión en el ligamento lateral interno cuando nota dolor en la parte interior de la rodilla, aprecia inestabilidad y siente que la rodilla cede o se bloquea, nota dolor cuando dobla o estira la rodilla o le duele al caminar.
¿Cómo saber si es una rotura de fibras?
- Dolor repentino e intenso.
- Hematoma causado por la rotura de vasos sanguíneos adyacentes.
- En los casos más graves puede producirse un bloqueo del movimiento a causa de la contracción de los músculos adyacentes.
- Mareo.
- Sudor frío.
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