¿Qué frutas no contienen vitamina K?

Preguntado por: Irene Villarreal  |  Última actualización: 5 de abril de 2024
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Melocotón Pomelo Manzana Nectarina Cerezas Piña cruda Albaricoque Plátano Naranja Uva Ciruela Kiwi Pasas Higos Ciruelas pasas La mayoría de las frutas no son fuentes importantes de vitamina K (aportan < 5 mcg/100 gramos), excepto, las frutas secas y los kiwis que contienen alto contenido.

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¿Qué puedo comer que no tenga vitamina K?

Los lácteos desnatados no contiene cantidades importantes de vitamina k, por lo cual, pueden ser ingeridos sin problema. Se puede incorporar en el grupo de cereales pan, arroz, pasta, patatas y similares.

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¿Qué fruta tiene menos vitamina K?

Entre los alimentos que cuentan con menos vitamina K se encuentran los pimientos verdes, las judías verdes, las patatas y en el capitulo de frutas, los limones, cerezas, guayabas y plátanos.

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¿Qué frutos secos contienen vitamina K?

Entre los frutos secos destacamos los pistachos y anacardos. Pueden convertirse en un buen snack a media mañana.

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¿Qué legumbres contienen vitamina K?

Otros con cantidades importantes son los nabos, las acelgas y la escarola pero bastará con tomar raciones moderadas. Las legumbres son muy ricas en vitamina K en especial las judías. Las lentejas presentan una cantidad bastante menor pero también son ricas en vitamina K.

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44 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué tipo de carne contiene vitamina K?

Verduras como las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y el repollo. El pescado, el hígado, la carne de res, los huevos y cereales (contienen cantidades más pequeñas).

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¿Qué bebidas no se pueden tomar con el Sintrom?

Evite laxantes oleosos. Evite las bebidas alcohólicas. No debe tomar cerveza. Puede tomar vino siempre que sea con moderación y dentro de las comidas.

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¿Qué alimentos alteran el Sintrom?

Evitar el consumo de alimentos elaborados con aceites vegetales hidrogenados (margarinas, galletas, bollería industrial, comida “basura” y precocinados) contienen Vitamina K, filoquinona (fitomedianona), que puede dificultar el control del tratamiento.

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¿Qué verduras puede tomar una persona que toma Sintrom?

Toma nota e incorpóralos a tu alimentación con normalidad:
  • lechuga.
  • espinacas.
  • acelgas.
  • kale.
  • col.
  • col de Bruselas.
  • brócoli y brécol.
  • rúcula.

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¿Que descontrola el Sintrom?

La función del Sintrom es impedir la activación de los factores de coagulación dependientes de la vitamina K, que actúa en el organismo como coagulante de la sangre y es una vitamina antihemorrágica.

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¿Qué fruta sirve como anticoagulante?

Kiwi, higos, pasas, ciruelas pasas o aguacate.

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¿Cómo se elimina el exceso de vitamina K?

La vitamina K es una vitamina liposoluble, por lo que no se elimina inmediatamente cuando hay un exceso de la misma y, por tanto, se queda almacenada en el organismo. "Lo recomendable siempre es tomarla e incorporarla al organismo a partir de una dieta sana, variada y equilibrada.

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¿Qué bebidas tienen vitamina K?

¿Qué bebidas tienen vitamina K? El agua mineral, los zumos de frutas, la leche, el café, las infusiones, las bebidas con gas y las alcohólicas aportan vitamina K en pequeñas cantidades.

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¿Qué es peor el Sintrom alto o bajo?

Valores más bajos de los recomendados se asocian con un mayor riesgo de trombosis y valores más altos con un mayor riesgo de hemorragias.

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¿Que no debe hacer una persona que toma anticoagulante?

El paciente anticoagulado no debe consumir ácido acetilsalicílico, ni desinflamatorios o analgésicos sin autorización médica. Debe evitar aplicación de inyecciones musculares, no consumir en la dieta alimentos de color verde oscurso como brócoli, espinacas, acelgas, etc.

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¿Qué comer para evitar la trombosis?

Alimentos ricos en vitamina E

También puede ayudar a prevenir la trombosis venosa profunda (TVP), un tipo grave de coágulo sanguíneo que se desarrolla en el sistema venoso profundo. Puede encontrar vitamina E en los siguientes alimentos: Frutos de cáscara: almendras, avellanas, cacahuetes y nueces de Brasil.

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¿Qué pasa si tomo paracetamol y anticoagulantes?

Si un paciente anticoagulado tiene dolor, puede tomar un analgésico tipo paracetamol o metamizol. La vía de administración se elegirá en función de la intensidad, descartando la vía intramuscular por el peligro de hemorragia que en sí misma conlleva la punción.

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¿Qué pasa si tomo cerveza y estoy tomando anticoagulantes?

Algunos antibióticos, como Flagyl®, Tindamax® y BactrimTM, nunca deben mezclarse con alcohol porque pueden causar problemas cardíacos o daño en el hígado. Anticoagulantes: Beber alcohol mientras estás usando warfarina eleva el riesgo de sangrado que puede poner en riesgo la vida.

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¿Cómo afecta la cerveza al Sintrom?

Puede tomar vino o cerveza en cantidad moderada acompañando a las comidas, siempre que no se le hayan restringido por otros motivos. Los excesos en la cantidad o la toma de bebidas alcohólicas más fuertes pueden llegar a hacer imposible el control del tratamiento.

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¿Cuando Tomás Sintrom puedes tomar paracetamol?

No automedicarse, ya que hay fármacos que alteran el efecto del SINTROM y pueden presentar riesgo de hemorragia (ej.: ácido acetilsalicílico). Sin embargo, si presenta fiebre o dolor, puede tomar Paracetamol (Termalgin®, Gelocatil®, Efferalgan®, etc.) o Dipirona (Nolotil®, Algi-Mabo®, etc.).

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¿Qué pasa si tomo cerveza y Sintrom?

Durante el tratamiento con sintrom, puede seguir bebiendo vino o cerveza, durante las comidas y en cantidades moderadas, si tenía costumbre de hacerlo. Pero tenga en cuenta que las bebidas alcohólicas en cantidades importantes dificultan el control de tratamiento.

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¿Cuál es el alimento que tiene más vitamina K?

¿Qué alimentos son fuente de vitamina K? La vitamina K se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos. Para obtener las cantidades recomendadas de vitamina K, hay que consumir alimentos variados, como los siguientes: Hortalizas de hojas verdes como la espinaca, col rizada (o berza), brócoli y lechuga.

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¿Qué pasa si el Sintrom está alto?

Cuanto más se acerca a INR = 1,0, mayor riesgo. Una INR = 1 significa que en ese momento el paciente no está anticoagulado en absoluto. El riesgo de hemorragias aumenta si la INR está por encima de 4. Cuanto más alto es el valor INR, mayor riesgo de sangrado.

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¿Cuántas vitaminas tiene un plátano?

En lo concerniente al contenido en vitaminas, destaca el aporte de niacina (62 mg), vitamina B6 (52 mg por PC) y vitamina C (12,35 mg por PC). Además de los nutrientes bioactivos, se halló una significativa concentración de compuestos fenólicos presentes en el plátano de Canarias (269 mg/kg por PC).

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