¿Qué es lo más grave de una hernia discal?
Preguntado por: Dr. Helena Orosco | Última actualización: 29 de diciembre de 2023Puntuación: 4.3/5 (16 valoraciones)
Esta lesión puede irritar los nervios cercanos y causar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o en una pierna. Muchas personas con un disco herniado no presentan síntomas, y rara vez se requiere una cirugía para arreglar el problema.
¿Qué empeora una hernia discal?
En la mayoría de los casos, los discos se deterioran con el paso del tiempo o por una tensión repetitiva en la columna. Una mala postura empeora las cosas; pero, de una u otra manera, todo el mundo verá los efectos del desgaste con la edad.
¿Qué siente una persona con hernia discal?
Con un disco herniado en la región lumbar, usted puede tener dolor punzante en una parte de la pierna, la cadera o los glúteos, y entumecimiento en otras partes. Usted también puede experimentar dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o la planta del pie.
¿Cuándo preocuparse por una hernia discal?
Hay que acudir rápidamente al médico en caso de aparición de síntomas de alarma tipo: pérdida de control del intestino o vejiga (incontinencia), pérdida de fuerza de alguna extremidad y/o dolor insoportable.
¿Qué pasa si tengo una hernia discal y no me operó?
Una hernia discal puede incluso causar entumecimiento o debilidad, limitando la movilidad en algunos casos. Sin embargo, con una atención adecuada de la columna vertebral, los síntomas de una hernia discal pueden controlarse y la afección puede mejorar.
Hernia discal: ¿qué es? ¿Cómo se opera? - Neurocirugía Torres
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¿Que no se debe hacer cuando se tiene una hernia discal?
Las personas con una hernia de disco deben evitar realizar actividades extenuantes durante su recuperación. Las personas deberían evitar todos los ejercicios que causan dolor, o que sienten que están empeorando el dolor. Si experimentan ciática, es necesario que eviten los ejercicios de isquiotibiales.
¿Qué tomar para regenerar los discos de la columna?
En caso de que se busque reconstruir las articulaciones dañadas, reparar o regenerar los discos de la columna vertebral. Las fórmulas más efectivas son las bajas en sodio con glucosamina, sulfato o hidrato de coral de Glucosamina, sulfato de condroitina, Vitamina C, Manganeso y Boro.
¿Cómo saber si mi hernia discal es grave?
Cuándo debes consultar con un médico
Busca atención médica si tu dolor de cuello o de espalda baja por tu brazo o pierna, o si también tienes entumecimiento, hormigueo o debilidad.
¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para la hernia de disco?
Si el dolor es de leve a moderado, tu médico puede recomendarte analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve).
¿Cómo saber si la hernia es grave?
Busca atención médica inmediata si el bulto de la hernia se vuelve de color rojo, violáceo u oscuro, o si presentas otros signos o síntomas de una hernia estrangulada. Consulta al médico si tienes un bulto doloroso o evidente en la ingle, al costado del hueso púbico.
¿Cuánto tiempo puede durar una hernia sin operar?
Las hernias no desaparecen por sí solas. Solo se puede reparar una hernia con una operación. Muchas personas pueden demorar la cirugía durante meses o, incluso, años.
¿Cuánto tiempo tarda en sanar una hernia de disco?
Tener dolor debido a una hernia discal es bastante habitual, se estima que el 80% de las personas van a tener problemas de espalda en algún momento de su vida. Cuando tenemos dolor provocado por una hernia discal lo normal es que en 8-12 semanas este desaparezca.
¿Qué es hernia discal L4 L5 y L5 s1?
La hernia discal lumbar, en concreto de L4-L5 es una patología en la que el disco intervertebral se rompe y parte de su contenido sale del disco y disminuye el canal por el que sale los nervios en la columna vertebral, provocando dolor en la zona lumbar e incluso ciática, dolor que baja por la pierna.
¿Cómo debe dormir una persona con hernia discal?
Dormir de lado con una almohada entre las rodillas: especialmente en posición fetal, ha demostrado ser la postura más adecuada para muchas personas con hernias discales.
¿Cómo vivir con una hernia de disco?
- No duerma boca abajo.
- Use solo zapatos planos o de tacón muy bajo.
- Al llevar objetos, sosténgalos cerca de su cuerpo.
- Para levantar un objeto, mantenga la espalda recta y flexione con las rodillas y las caderas.
¿Qué hacer para que no crezca la hernia?
- Utilizar técnicas apropiadas para levantar peso.
- Bajar de peso en caso de sobrepeso.
- Aliviar o evitar el estreñimiento comiendo alimentos con fibra, bebiendo líquido regularmente y yendo al baño tan pronto se sienten ganas.
- Hacer ejercicio físico de forma regular.
¿Cómo curar una hernia de disco lumbar l5 s1?
- Masaje y terapia manual.
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares.
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad y favorecer la movilidad.
- Neurodinamia para movilizar el nervio ciático y corregir los posibles atrapamientos.
¿Que ayuda a regenerar el nervio ciático?
La cúrcuma y el jengibre han sido elegidos como enlaces antiinflamatorios y antioxidantes que benefician la regeneración de los tejidos y los dolores evitativos en la pierna, los glúteos y la espalda . Se puede consumir en infusiones de té y mar caliente o frío.
¿Qué vitaminas son buenas para la hernia discal?
Las vitaminas B1, B6 y B12 pueden reducir significativamente la gravedad y duración del dolor neuropático (dolor en la zona de los nervios lesionados que puede describirse como un hormigueo o quemazón que se potencia al roce, pudiendo irradiar a las extremidades y alterar la sensibilidad, que no cede con reposo).
¿Qué alimentos no hay que tomar cuando hay una hernia discal?
- Lácteos enteros.
- Embutidos.
- Productos procesados.
- Salsas con nata o mucho aceite.
¿Qué es bueno tomar para fortalecer la columna?
De este modo, los alimentos más beneficiosos para la columna vertebral serán aquellos ricos en calcio, vitaminas y magnesio. Así, dentro de este grupo encontramos el salmón, el brócoli, la quinoa, las sardinas, las frambuesas, las legumbres, las nueces y los cereales, entre otros.
¿Qué es mejor para las hernias discales yoga o pilates?
El método Pilates suele ser efectivo en los dolores causados por la hernia discal porque los ejercicios generan un mayor alejamiento entre las vértebras debido a movimientos de estiramiento.
¿Cuánto dura una operación de hernia discal l5 s1?
4-¿Cuánto tiempo dura la cirugía? Normalmente dura entre 1-2 h y puede realizarse incluso bajo anestesia epidural.
¿Cuándo hay que operar una hernia discal L5 S1?
Tratamiento de la Hernia Discal L5-S1
En los casos de dolor intenso que no podamos controlar de ninguna manera, pérdida de movilidad importante o síndrome de cola de caballo, está indicado realizar una cirugía urgente o preferente.
¿Qué afecta la L5?
La vértebra L5 es susceptible de sufrir espondilólisis, que es la fractura de la pars interarticularis (un pequeño segmento de hueso del arco vertebral que une las articulaciones facetarias) debida con mayor frecuencia a la tensión repetitiva sobre el hueso.1 Esto puede producirse en uno o ambos lados.
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