¿Qué es la flexibilidad en el trabajo en equipo?

Preguntado por: Carlota Montoya Tercero  |  Última actualización: 6 de diciembre de 2023
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La flexibilidad laboral es la posibilidad de que los trabajadores decidan parte de las características de su puesto de trabajo. Generalmente, el trabajo flexible se entiende de dos formas distintas: la posibilidad de trabajar a distancia y la de ajustar el horario a las preferencias del trabajador.

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¿Cómo aplicar la flexibilidad en el trabajo?

Ejemplos de medidas que se pueden tomar para aportar flexibilidad laboral en la empresa son:
  1. Teletrabajo, total o parcial: trabajar desde casa o hacer que cuenten las horas de trabajo en movilidad. ...
  2. Horario flexible de inicio y fin de la jornada laboral, para que las personas puedan ajustarse a horarios de terceros.

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¿Qué es la flexibilidad y un ejemplo?

A nivel general, la flexibilidad está relacionada con la capacidad de adaptación. Por ejemplo: “Necesito un empleado con flexibilidad que pueda alternar entre el turno mañana y el turno noche”, “Mi hija asiste a una universidad que requiere de una importante flexibilidad en los horarios”.

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¿Cuáles son los 3 tipos de flexibilidad?

Flexibilidad activa: capacidad de mover una articulación o músculo mediante la contracción del músculo opuesto. Flexibilidad pasiva: capacidad de mover una articulación o músculo con ayuda externa. Flexibilidad global: capacidad de mover todo el cuerpo a través de un rango completo de movimiento.

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¿Cómo explicar que es flexibilidad?

La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión. La realización estructurada de programas de flexibilidad es una práctica común en el ámbito clínico y físico-deportivo.

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¿Qué es la flexibilidad laboral? – Reflexiones sobre el cambio para seguir mejorando – Ep. 11



38 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuáles son los trabajos flexibles?

Un trabajo flexible es aquel que permite a los profesionales adaptar su horario y su manera de trabajar.

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¿Cómo influye la flexibilidad para mejorar tu capacidad de trabajo?

Puede ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico y a reducir el riesgo de padecer alguna lesión. Cuanto mayor sea la capacidad de nuestros músculos para alargarse, mayor será su rango de movimiento articular, además de necesitar menos energía para realizar este recorrido.

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¿Cómo afecta a los trabajadores la flexibilidad laboral?

Ante la existencia de flexibilidad laboral ya no existe la necesidad de contratar a un individuo de manera permanente; por lo tanto, los costos laborales se reducen al disminuir el periodo por el cual deberá laborar dicho individuo.

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¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la flexibilidad laboral?

Indice de contenidos
  • Beneficios de la flexibilidad laboral. Mejor conciliación entre la laboral y personal. Incremento de la productividad. ...
  • Desventajas de la flexibilidad laboral. Problemas con la gestión del tiempo. ...
  • Desventajas que encontramos además en los casos de de teletrabajo. Reducción del rendimiento.

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¿Cuáles son las ventajas de la flexibilidad laboral?

Ventajas de la flexibilidad laboral
  • Mejora la conciliación de la vida familiar y laboral.
  • Reduce el absentismo laboral.
  • Mejora la imagen de la empresa. ...
  • Mayor compromiso y lealtad con la empresa. ...
  • Incremento en la productividad. ...
  • No es aplicable en todos los casos.
  • Desvinculación con la empresa.
  • Se resiente el trabajo en equipo.

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¿Cómo se clasifica la flexibilidad laboral?

Como se mencionó en la sección teórica, la flexibilidad laboral se puede clasificar en cuatro tipos: flexibilidad interna, externa, salarial y extrema (Palacio y Álvarez 2004).

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¿Cómo se mejora la flexibilidad en 5 ejemplos?

5 ejercicios para mejorar la flexibilidad
  • Estiramientos estáticos. En este tipo de estiramiento, mantenemos una posición durante un tiempo determinado, normalmente alrededor de 30 segundos y estiramos los músculos y los tendones. ...
  • Estiramientos dinámicos. ...
  • Postura del perro boca abajo. ...
  • Saludo al sol. ...
  • Estiramiento de glúteos.

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¿Cuál es la importancia de la flexibilidad?

Puede ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico y a reducir el riesgo de padecer alguna lesión. Cuanto mayor sea la capacidad de nuestros músculos para alargarse, mayor será su rango de movimiento articular, además de necesitar menos energía para realizar este recorrido.

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¿Cómo se desarrolla la flexibilidad?

Se desarrolla mediante ejercicios de movilidad articular tradicionales de la gimnasia que lleva a un miembro a realizar el movimiento más completo posible en una articulación, como, por ejemplo, el lanzamiento al frente de la pierna extendida.

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¿Qué es el trabajo seguro o flexible?

En un trabajo flexible se acostumbra a trabajar por proyectos/objetivos y no tanto por horas. Esto quiere decir que se anteponen los resultados obtenidos en los plazos marcados sobre las horas efectivas trabajadas. Algo que tiene sentido, ya que no se es productivo 8 horas diarias seguidas durante 5 días a la semana.

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¿Cuál es la nueva forma de trabajo?

Las nuevas formas de trabajo son un enfoque transformador del sistema de trabajo existente con el apoyo de la digitalización. NWOW son sus siglas en inglés. Las nuevas herramientas tecnológicas permiten un cambio de concepto en muchas actividades laborales, así como en las relaciones entre trabajadores y empresas.

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¿Qué es un contrato flexible?

Se puede establecer un horario diferente para cada día. Por ejemplo, 4 horas un día, 6 horas al siguiente y 10 horas el próximo. Esto no implica pagar recargo por trabajo suplementario, por eso se le llama flexible.

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¿Dónde se aplica la flexibilidad?

Hay ciertos deportes que requieren bastante flexibilidad, tales como la gimnasia, la lucha, la natación, el voleibol y el fútbol. El entrenamiento de la flexibilidad, como ya hemos mencionado, ayuda a aumentar la capacidad que tienen nuestros músculos para estirarse, lo que nos brinda un mayor rango de movimientos.

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¿Cuáles son los factores que influyen en la flexibilidad?

La flexibilidad

La amplitud estructural puede verse alterada o limitada por diversos factores: por factores internos, como la elasticidad muscular, la estructura ósea, el tipo de articulación o la masa muscular, y por factores externos como el sexo, la edad, el sedentarismo o incluso la hora del día.

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¿Cuáles son los elementos de la flexibilidad?

La flexibilidad está condicionada por dos importantes componentes: LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación. LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.

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¿Cuáles son los 4 tipos de flexibilidad?

Tipos de flexibilidad que existen
  • Flexibilidad estática: capacidad de alcanzar y mantener una postura estirada.
  • Flexibilidad dinámica: capacidad de realizar movimientos amplios con las articulaciones.
  • Flexibilidad activa: capacidad de mover una articulación o músculo mediante la contracción del músculo opuesto.

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¿Cuál es la flexibilidad activa?

La flexibilidad activa : que es la capacidad de ejecutar movimientos en una articulación dada por intermedio de las fuerzas musculares internas. La flexibilidad pasiva : es la amplitud articular que se logra por la intervención de fuerzas externas.

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¿Qué parte del cuerpo afecta a la flexibilidad?

3. Los tejidos blandos (músculos, fascias, tendones, ligamentos) adyacentes a la articulación o articulaciones que se mueven, condicionan la flexibilidad limitando la cantidad (amplitud) de movimiento que se puede lograr.

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¿Quién propone la flexibilización laboral?

Gobierno propone regular la flexibilización laboral.

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¿Qué es el principio de flexibilidad en derecho?

En esencia, el concepto flexibilizador hace referencia a mecanismos jurídicos, reformas y estrategias destinadas a quitar rigidez a la legislación laboral a fin de permitir que el factor trabajo se "acomode", se "adapte" fácilmente a las necesidades y conveniencias del sistema productivo.

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