¿Qué ejemplo debe dar una persona deportista a quienes lo admiran?

Preguntado por: Daniela Coronado Tercero  |  Última actualización: 8 de mayo de 2023
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Valores que se deben enseñar y los que se deben ensalzar como :
  • el trabajo en equipo.
  • la humildad.
  • respeto.
  • compañerismo.
  • auto-disciplina.
  • deportividad.
  • juego limpio.
  • espíritu de sacrificio.

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¿Qué actitudes debe tener un buen deportista?

Ser capaz de mantener el buen estado físico. Tener confianza en uno mismo y determinación. Tener gran capacidad de consagrarse, puesto que los entrenamientos son largos y agotadores y ello probablemente afectará a la vida social. Soportar la presión y demostrar resistencia.

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¿Cómo piensa un deportista profesional?

Ensaya diferentes escenarios mentales durante dos horas y se visualiza ganando. Se toma su tiempo para oler el aire, probar el agua, escuchar los sonidos y ver el reloj. También se imagina como un espectador de su propia carrera y piensa en diferentes obstáculos que podrían surgir y que le impedirían ganar”.

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¿Qué es lo que implica ser un deportista?

Persona que practica algún deporte, por afición o profesionalmente.

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¿Qué es lo que más necesita un deportista?

Los atletas necesitan las mismas vitaminas y minerales que todos los demás. No hay pautas para el consumo de nutrientes o suplementos adicionales. Para mantenerse saludable, coma una dieta balanceada y rica en nutrientes. Debe incluir alimentos llenos de calcio, hierro, potasio y fibra.

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10 características de un Deportista Modelo



39 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué tan importante es la motivación en un deportista?

La motivación en el deportista no solo influye a la hora de realizar sus entrenamientos y afrontarlos con ganas y deseo, sino que esa motivación influye en todos los aspectos del deportista: alimentación, descanso, trabajo, estudios, relaciones personales, etc.

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¿Que decirle a un deportista?

Frases de motivación deportiva en la Psicología del deporte
  • “He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el éxito”. ...
  • “Si tienes miedo a fallar, probablemente falles”. ...
  • “No cuentes los días, haz que los días cuenten”. ...
  • “No conozco ningún jugador de la liga francesa, pero todos ellos saben quién soy yo”.

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¿Cómo motivar a los deportistas?

En otras palabras, la motivación es todo aquello que nos impulsa a la acción.
  1. 7 consejos para motivarnos como un deportista. ...
  2. Cree en tu habilidad. ...
  3. Desglosa tus metas. ...
  4. Aprende a aceptar la rutina. ...
  5. En momentos de estrés, habla contigo mismo. ...
  6. Enfócate en tu más grande competidor. ...
  7. Escoge el entrenador adecuado.

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¿Qué valores debe cumplir un deportista?

El deporte ha sido considerado tradicionalmente un medio apropiado para conseguir valores de desarrollo personal y social; afán de superación, integración, respeto a la persona, tolerancia, acatación de reglas, perseverancia, trabajo en equi- po, superación de los límites, autodisciplina, responsabilidad, cooperación, ...

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¿Qué fortalezas debe tener un deportista?

¿Qué es la fortaleza mental en el deporte?
  • Tenacidad.
  • Perseverancia.
  • Valorando tus errores y tus aciertos.
  • Capacidad de entrega.
  • Determinación para volver a levantarte.

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¿Qué valores o actitudes positivas favorece el deporte?

El deporte puede enseñar valores como la equidad, el trabajo en equipo, la igualdad, la disciplina, la inclusión, la perseverancia y el respeto.

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¿Por qué es importante el compañerismo en el deporte?

Compañerismo

Un valor fundamental que enseña el deporte es el compañerismo, tan habitual desde que los niños, adolescentes y adultos están en el vestuario hasta que salen al terreno de juego. El compañerismo es acompañar al otro en el juego y ser capaz de competir con el rival antes, durante y después del juego.

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¿Qué es el valor del respeto en el deporte?

Es un pilar fundamental del deporte base así como del juego limpio y bonito. Es una actitud positiva que transmite y reconoce el valor de las personas, teniendo presente los intereses y sentimientos de los demás.

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¿Cómo aplicar los valores en el deporte y en la vida diaria?

Para educar en valores, el deporte debe plantearse de forma que permita:
  1. Fomentar el autoconocimiento y mejorar el autoconcepto.
  2. Potenciar el diálogo como la mejor manera de solucionar los conflictos que se presenten.

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¿Qué tipo de motivación es la más importante fortalecer en deportistas?

la diversión y el placer son dos de los más importantes motivos para el deporte, si bien otros como la salud, el éxito, la consecución de la excelencia y la compensación de las cargas del estudio y el trabajo, por ejemplo, juegan asimismo un papel importante.

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¿Qué es la confianza en el ámbito deportivo?

''La autoconfianza es la convicción que un deportista tiene para obtener un determinado resultado o cumplir un objetivo''. Los jugadores que muestran altos niveles de autoconfianza tienden a fijarse metas más ambiciosas y a responder a situaciones complejas y exigentes con mayor eficiencia.

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¿Que decir en una charla motivacional?

Cómo crear tu propia charla motivacional en 6 sencillos pasos
  1. ENAMORA A TU AUDIENCIA EN LOS PRIMEROS TREINTA SEGUNDOS. ...
  2. ELABORA UNA LISTA DE TUS LOGROS. ...
  3. DESCRIBE LOS PUNTOS DE PARTIDA. ...
  4. EXPLICA CÓMO PASASTE DE LA INSATISFACCIÓN AL LOGRO. ...
  5. EXPLICA TRES COSAS QUE HICISTE (Y QUE MUCHOS NO HABRÍAN HECHO) ...
  6. ETIQUÉTALAS.

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¿Qué frase motivadora?

Frases poderosas cortas
  • “No cuentes los días, haz que los días cuenten.” ...
  • “El amor no tiene cura, pero es la cura para todos los males.” ...
  • “El mejor momento del día es ahora.” ...
  • “Sé el cambio que quieres ver en el mundo.” ...
  • “Piensa, sueña, cree y atrévete.” ...
  • El sentido de la vida es tener valores, no cosas de valor.

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¿Que viva el deporte frases?

Frases motivadoras de deporte y salud
  • “Cuanto más ejercicio hacemos, más podemos hacer.” William Hazlitt.
  • “El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental.” Carol Welch.
  • “El ejercicio es clave para la salud física y de la mente.” Nelson Mandela.

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¿Qué es el deporte frases motivadoras?

"Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo". "No preguntes lo que tus compañeros de equipo pueden hacer por ti. Pregúntate qué puedes hacer tú por tus compañeros de equipo".

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¿Qué tipo de motivación es la idónea para los alumnos que lleva al éxito en la enseñanza aprendizaje de los docentes?

Según las teorías de aprendizaje, para alcanzar un proceso satisfactorio e integral, es de vital importancia la motivación interna del alumnado, como la externa, social o aprendida, debido a que ambas se complementan y resultan relevantes en la obtención de resultados educativos óptimos.

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¿Qué es la motivación del rendimiento?

La motivación no afecta directamente en el resultado, pero sí que lo hace sobre el rendimiento. Las personas motivadas dedican mucho tiempo y esfuerzo a aquello a lo que se dedican. Principalmente, ponen todo el foco de atención en la tarea que estén realizando y evitando o disminuyendo así, las distracciones.

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¿Cómo tener una buena convivencia en el deporte?

Respeto y participación

Hay normas que son innegociables, como el rechazo a la violencia física y verbal o el respeto a los compañeros. A partir de ellas, se comenzará un proceso de negociación democrática para establecer el resto. Es importante que estas limitaciones surjan de un previo acuerdo entre todo el grupo.

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¿Cuál debe ser el valor y el rol del deporte en nuestra vida en sociedad?

Además de aportar múltiples beneficios físicos y psicológicos, el deporte es una potente herramienta de transformación social y una actividad formadora. El deporte desempeña un papel importante como promotor de la integración social y el desarrollo económico en diferentes contextos geográficos, culturales y políticos.

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¿Cómo expresar y explicar el valor del respeto?

Respetar, pensar y actuar positivamente sobre los demás y sobre nosotros mismos (auto respeto), significa preocuparse por el impacto de nuestras acciones en los demás, ser inclusivos y aceptar a los demás por lo que son, incluso cuando son diferentes.

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