¿Qué dolores provoca un colchón en mal estado?

Preguntado por: Carmen Valdés  |  Última actualización: 24 de mayo de 2023
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Comúnmente dormir en un colchón que presenta hundimiento o bultos puede causar dolor de espalda y/o dolores musculares ya que estas irregularidades no permiten que la columna vertebral esté en una correcta posición causando tensión en tus músculos, ligamentos y articulaciones.

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¿Cómo saber si el colchón me hace mal?

¿Cómo sé si mi colchón está en mal estado?
  • Dolores y molestias. ...
  • Dormir mal. ...
  • Hundimiento. ...
  • Poco apoyo. ...
  • Calor excesivo. ...
  • Acumulación de alérgenos. ...
  • Ácaros del polvo. ...
  • Edad del colchón.

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¿Qué consecuencias trae un colchón en mal estado?

Un colchón deteriorado impide conciliar el sueño, causa intranquilidad e incluso apnea obstructiva del sueño. El resultado de todo esto es insomnio, mal humor, malestar en el cuerpo, falta de concentración y, por supuesto, estrés.

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¿Qué produce un colchón viejo?

Bacterias y moho

Una variedad de bacterias y hongos patógenos suelen acampar en un colchón viejo. Por ejemplo: enterococos, estafilococos, norovirus e incluso MRSA, que pueden provocar infecciones de la piel, infecciones del tracto urinario y por virus más graves.

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¿Cómo saber si hay que cambiar el colchón?

¿Cada cuánto tiempo se aconseja cambiar el colchón? La recomendación general sobre el plazo de renovación es entre 8 y 10 años. Durante este periodo de tiempo, los componentes del equipo de descanso van perdiendo calidad y efectividad hasta llegar un punto en el que su uso puede perjudicar nuestro descanso.

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Molestias en el colchón: ¿Está durmiendo sobre el enemigo? | Consejos para usted



25 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuál es la vida util de un colchón?

Los colchones tienen una vida útil entre 8 y 10 años por norma general, aunque en la duración exacta de un colchón influyen factores como la composición, el tipo de colchón o el mantenimiento que se le da.

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¿Cuánto dura un colchón de viscoelástica?

Pese a haber realizado un buen mantenimiento del colchón viscoelástico, la duración de un colchón viscoelástico se suele estipular en unos diez años, según determina la Asociación Española de la Cama (ASOCAMA).

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¿Qué pasa si el colchón es muy duro?

Un colchón muy duro afectará negativamente a tus dolores de espalda por una razón: Presionará zonas críticas de tu cuerpo y no podrás relajar tus músculos. Algunas de las zonas que más se ven afectadas son el cuello, la zona de los hombros y la cadera, sobre todo cuando duermes de lado.

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¿Por que comprar un colchón nuevo?

Con un buen colchón de calidad, se consigue un descanso nocturno placentero y además, durante el sueño, nuestro cuerpo se repara y rejuvenece.

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¿Cómo saber si un colchón está hundido?

Para comprobar si tienes el colchón hundido, tan solo tienes que tumbarte en la cama y notarás que el colchón se hunde en la parte central. Si duermes en pareja la sensación es de rodar hasta el centro, quedando el colchón hundido también por el centro.

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¿Qué pasa si duermo en un colchón incómodo?

Comúnmente dormir en un colchón que presenta hundimiento o bultos puede causar dolor de espalda y/o dolores musculares ya que estas irregularidades no permiten que la columna vertebral esté en una correcta posición causando tensión en tus músculos, ligamentos y articulaciones.

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¿Qué pasa si duermo en un colchón con hongos?

Aunque parezca inofensivo, dormir en un colchón con moho puede ocasionar una importante cantidad de reacciones y enfermedades alérgicas, además de infecciones, ataques de asma, y otras consecuencias para la salud. Sin embargo, hay que destacar que el moho no afecta de la misma manera a todas las personas.

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¿Qué pasa si duermes en un colchón con humedad?

La humedad puede traspasar el colchón y afectar a los huesos. Puede provocar asma, especialmente en niños. Y, si ya lo padecen, puede hacer que los síntomas se agraven. Pueden aparecer alergia a la humedad.

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¿Por qué me duele la espalda baja al despertar?

En el caso concreto del dolor de espalda al levantarse, puede deberse simplemente a una mala postura durante el sueño o a la tensión acumulada o, incluso, a la falta de ejercicio y de tono muscular.

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¿Cuánto tarda el cuerpo en acostumbrarse a un nuevo colchón?

La mayoría de los colchones tienen un período de adaptación a nuestro cuerpo de 30 a 90 días, mientras nuestro cuerpo se adapta al nuevo colchón. Esto se siente especialmente largo si estás luchando para dormir pero no te preocupes, es algo normal.

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¿Como debe ser el colchón para dormir?

Rigidez, firmeza y elasticidad son las tres características de un buen colchón, y deben cumplirse para asegurar que ofrece un buen descanso y que garantiza una adaptación óptima al cuerpo.

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¿Cuál es el mejor colchón para la salud?

Sin embargo, podríamos decir que el colchón más saludable dadas sus características es el Viscoelástico, seguido por el bultex.

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¿Qué significa la adaptabilidad en un colchón?

La adaptabilidad es la capacidad que tiene un colchón para ajustarse al cuerpo. Por lo tanto, cuanta mayor adaptabilidad, mayor confort a la hora de dormir.

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¿Qué colchón es mejor para dormir duro o blando?

La firmeza de un colchón más recomendada para dormir de lado es media. En cambio, si duermes boca arriba, la firmeza debe ser dura, al contrario que si duermes boca abajo, que debe ser blanda.

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¿Que poner encima de un colchón duro?

Si tu colchón te parece demasiado duro:

Si tu colchón te parece duro, la solución más efectiva es la de un topper o sobrecolchón mullido. Podríamos hablar, en este caso, de materiales como la viscoelástica, o el plumón. Estos te aportarán el confort que tu colchón no te ofrece y mejorará el descanso sustancialmente.

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¿Qué es mejor el Viscografeno o la viscoelástica?

Las pruebas en este material han demostrado que la espuma viscogel tiene una mayor resistencia al uso que la espuma viscoelástica, mejorando la durabilidad del colchón.

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¿Cuándo hay que cambiar un colchón viscoelástico?

En este sentido, los colchones de espuma viscoelástica son los que presentan una menor vida útil. De media, deben ser sustituidos cada 8 años. En cambio, los de látex son los más longevos, ya que pueden permanecer en perfecto estado utilizándolos entre 6 y 8 horas diarias.

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¿Qué se hace con los colchones que se devuelven?

Todos los colchones devueltos se envían directamente de vuelta a la fábrica y descomponemos las unidades devueltas. Algunos materiales pueden ser utilizados en otros procesos productivos, ajenos al nuestro. El resto de los materiales se reciclan y/o se destruyen.

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¿Cuánto dura un colchón de muelles ensacados?

Los colchones de muelles ensacados tienen la mejor tecnología en materia de muelles. Su duración de vida es de unos quince años. Se recomienda sustituir su colchón de látex cada 10 años de media.

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