¿Que decirle a una persona que ha tenido un mal día?

• Estoy aquí para ti.
• Cuentas conmigo.
• No estás solo/a.
• Yo te acompaño.
• He visto que últimamente estás más triste ¿hay algo que te gustaría compartir conmigo?
• Estoy aquí para o que necesites.
• No es tu culpa sentirte así
• No eres una carga, no me preocupa ayudarte.

1. Respeta el proceso del otro. ...
2. Aprende a escuchar. ...
3. Comprende y respeta sus límites. ...
4. Deja que tu amigo encuentre su propio camino. ...
5. Ten cuidado con los detalles. ...
6. El contacto físico depende de cada persona. ...
7. Colabora para mantener un ambiente pacífico. ...
8. Ten paciencia.

1. “¿Cómo te sientes? Estoy aquí para escucharte y apoyarte”.
2. “Estoy preocupado por ti. Creo que sería bueno que hablaras con alguien sobre la depresión. ...
3. “Realmente me gustaría pasar más tiempo contigo. Salgamos a caminar o a comer juntos, o vayamos al cine”.

¿Cómo ayudar a alguien triste desde lejos?

Habla del asunto tal y como es sin demasiados rodeos, pregúntale cómo se siente y mantén tu atención fija en él o ella. En la mayoría de las ocasiones la otra persona solo necesita que alguien las escuche. Durante la conversación. Demuestra que le escuchas con atención repitiendo lo que esa persona dice.

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¿Qué consejo darle a un amigo que tiene problemas?

Pregúntale qué ha hecho para tratar de resolver su situación. Aliéntalo a pedir y/o recibir ayuda. En caso de que tu amigo no reconozca el problema, platica con una persona especializada para que hable con él. Recuerda que el más mínimo detalle, puede ser de mucha ayuda para alguien que lo necesita.

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¿Cómo dar ánimos a una mujer?

Palabras de aliento a una mujer luchadora

Sin importar los momentos difíciles, siempre has seguido adelante. Te felicitamos y valoramos. Eres un ejemplo de fuerza y constancia para todas las personas que te rodean. No existen los imposibles para ti y siempre demuestras que puedes lograr lo que te propones.

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¿Qué frases dice una persona con autoestima baja?

¿Que decirle a un amigo con baja autoestima?

Una baja autoestima conlleva la búsqueda de aprobación constante y, por esta razón, tus elogios y afecto pueden ayudarle muchísimo, pero también es fundamental que intentes mostrarle que debe centrarse más en sí mismo y no estar siempre pendiente de lo que de los demás piensen u opinen de ella.

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¿Cómo pedir un consejo a un amigo?

Consejo 1: Sea específico

Preguntar a alguien qué tiempo va a hacer no es suficiente. Tiene que quedar claro que lo necesitas, concretamente, por ejemplo, por su experiencia en un determinado asunto. Pide algo concreto o explica que tienes problemas con algo y quieres que te den su opinión al respecto.

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¿Cuando alguien está pasando un mal momento?

"TE ESCUCHO" / "ESTOY AQUÍ PARA TI"

Aunque parezca obvio, remarcarle a una persona que estás poniendo atención a sus sentimientos puede ser de gran ayuda. Además de dejar clara tu intención de ayudar, la otra persona se siente en compañía y apoyada, sentimientos cruciales para cuando se pasa por un momento difícil.

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¿Cómo reaccionar cuando alguien te cuenta sus problemas?

En este caso lo mejor es decirle que no eres la persona más adecuada para hablar de ese tema. «Te agradezco que acudas a mi para contarme que te sientes así porque eso significa que cuentas conmigo para todo pero ese problema es de lxs dxs y al hablarlo me siento peor, creo que sería mejor que lo hablaras con…»