¿Por qué se te hinchan los tobillos?
Preguntado por: D. Bruno Vigil Segundo | Última actualización: 30 de septiembre de 2023Puntuación: 4.2/5 (13 valoraciones)
La hinchazón de tobillos es un problema que suele aparecer con la edad, ya sea por acumulación de líquidos o mala circulación, y que suele potenciarse durante la llegada del verano y las altas temperaturas. Además, algunas personas cuando se hacen mayores dejan de realizar actividad física y pasan más tiempo sentadas.
¿Qué hacer si se me hinchan los tobillos?
Ejercite las piernas. Esto ayuda a bombear líquidos desde las piernas de nuevo hasta el corazón. Siga una dieta baja en sal, la cual puede reducir la retención de líquidos y la hinchazón. Use medias especiales de compresión (que se consiguen en la mayoría de las farmacias y tiendas de suministros médicos).
¿Por qué retengo líquido en los tobillos?
Insuficiencia venosa
La insuficiencia venosa aparece cuando la sangre de una persona no puede fluir alrededor del cuerpo adecuadamente. Esto se debe a que las válvulas dañadas hacen que la sangre se fugue hacia los vasos y se retengan líquidos en las pantorrillas, particularmente alrededor de los pies y tobillos.
¿Qué medicamento es bueno para la retención de líquidos en los pies?
Uno de los diuréticos más comunes es la furosemida (Lasix). Un proveedor de atención médica puede decidir si necesitas diuréticos. A menudo, conforme pasa el tiempo, el enfoque es tratar la causa de la hinchazón.
¿Que se puede tomar para la hinchazón?
- medicamentos de venta libre, incluyendo antiácidos o salicilato de bismuto (Pepto-Bismol)
- aplicar una almohadilla térmica al estómago.
- tomar agua.
- comer menta.
- beber agua carbonatada.
- tomar un laxante para aliviar la constipación.
TOBILLOS HINCHADOS. Dolor en los Tobillos. Causas y soluciones | Medicina Clara
39 preguntas relacionadas encontradas
¿Cuando una persona se le hinchan los pies qué enfermedad es?
Afecciones o enfermedades específicas: Problemas de salud como la insuficiencia venosa en los que las venas no bombean la sangre de manera correcta, la pericarditis, insuficiencias renales o quites, bloqueos en el sistema linfático, diabetes o hipertensión, causan normalmente hinchazón de pies.
¿Cuándo se hinchan los pies puede ser problemas del corazón?
También es posible que uno de los síntomas de los pies hinchados es que exista una insuficiencia cardiaca. Vigila bien si la hinchazón es algo puntual, pues entonces podría ser otra la causa. Pero si la hinchazón va y viene o perdura durante un tiempo largo, podría haber una insuficiencia cardiaca.
¿Qué médico ver si se me hinchan los pies?
En esta situación, se deriva al especialista ad hoc: los cirujanos vasculares.
¿Que no debe comer una persona con retención de líquidos?
El sodio, desterrado de la dieta
A grandes rasgos, podemos citar los siguientes productos donde el sodio es el gran protagonista: salazones, embutidos, encurtidos, latas y patatas fritas. Aunque es cierto que no siempre resulta fácil saber qué alimentos son ricos en sodio.
¿Qué remedio casero es bueno para la retención de líquidos?
Algunas hierbas y suplementos dietéticos pueden ayudarte a excretar agua (diuréticos) y a retener el sodio y los líquidos. Algunos ejemplos son el diente de león, el jengibre, el perejil, el espino y el enebro. Pero actúa con precaución antes de tomar cualquier producto que tenga un efecto diurético.
¿Cómo se quita la retención de líquidos?
- REDUCE EL CONSUMO DE SODIO. ...
- UNA DIETA SALUDABLE RICA EN POTASIO. ...
- NO AL SEDENTERISMO. ...
- EVITA LAS SUSTANCIAS PERJUDICIALES. ...
- AUMENTA EL CONSUMO DE ALIMENTOS DIURÉTICOS. ...
- PRODUCTOS DIURÉTICOS BAJO SUPERVISIÓN MÉDICA. ...
- MASAJES DRENANTES.
¿Cómo puedo saber si estoy reteniendo líquidos?
Para saber si tiene edema, el médico puede revisar si puede dejar una abolladura presionando la piel de la zona inflamada. Probablemente le pregunte sobre el aumento de peso reciente, si siente bien la ropa o las joyas, y otros síntomas.
¿Que echarle al agua para desinflamar los pies?
Remedios caseros para desinflamar los pies de manera natural
La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias. Preparar una infusión con abundante manzanilla en varios litros de agua, sumergirlos durante mínimo 20 minutos y masajearlos puede ser muy beneficioso para reducir la hinchazón.
¿Cómo se llama el médico que trata la retención de líquidos?
En todas estas situaciones, deberá ser su médico de familia, y el nefrólogo cuando se precise, quien determine el origen mediante la historia clínica, la exploración y las pruebas complementarias precisas en cada caso.
¿Cómo saber si mi corazón está en buen estado?
Esta se puede medir con exámenes como el ecocardiograma, la resonancia magnética y la tomografía computarizada del corazón.
¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia cardíaca?
- Tos.
- Fatiga, debilidad, desmayos.
- Pérdida de apetito (inapetencia)
- Necesidad de orinar en la noche.
- Pulso irregular o rápido, o una sensación de percibir los latidos cardíacos (palpitaciones)
- Dificultad para respirar cuando está activo o después de acostarse.
- Hígado o abdomen inflamado (agrandado)
¿Cómo se siente la insuficiencia cardíaca?
El síntoma universal de la insuficiencia cardiaca es la disnea o «sensación de falta de aire», que se pone de manifiesto durante el ejercicio físico o, en casos más graves, en reposo (disnea de reposo), con la posición de decúbito (ortopnea) o de forma brusca por la noche (disnea paroxística nocturna).
¿Cómo es el dolor de piernas por mala circulación?
Dolor y calambres en la noche. Dolor u hormigueo en el pie o los dedos de los pies, que puede ser tan intenso que incluso el peso de la ropa o las sábanas de la cama sea doloroso. Dolor que empeora cuando usted eleva la pierna y mejora cuando descuelga las piernas sobre el lado de la cama. Piel que luce oscura y azul.
¿Qué remedio casero es para la hinchazón?
- — Jengibre. ...
- — Hinojo o anís. ...
- — Agua con vinagre de manzana. ...
- — Té verde. ...
- — Orégano. ...
- — Hierbabuena. ...
- — Reducir el consumo de bebidas con gas. ...
- — Comer con tranquilidad y no mascar chicle.
¿Que comer cuando te sientes hinchada?
Un remedio natural para eludir los síntomas de la distensión abdominal es incluir tomate, espárragos y pepinos a la dieta. Estos ingredientes tienen propiedades diuréticas asombrosas, ayudándonos a purificar el organismo y a deshacernos de los desechos y las toxinas perjudiciales.
¿Qué cenar para evitar los gases?
- Calabaza. Se trata de un alimento que facilita el trabajo del sistema digestivo durante su funcionamiento. ...
- Jengibre. ...
- Papaya. ...
- Salsa de tamari o vinagre de manzana. ...
- Plantas antigases. ...
- Limón.
¿Cuando un edema es peligroso?
Cuándo consultar al médico
Programa una cita con el proveedor de atención médica si tienes hinchazón, piel estirada o brillante, o piel que tiene un hoyuelo después de presionarla. Consulta de inmediato con un proveedor de atención médica si tienes lo siguiente: Falta de aire. Latidos irregulares del corazón.
¿Qué puede desayunar una persona con retención de líquidos?
Puerros, alcachofas, espárragos, pepinos, acelgas, calabacines o cebollas también pueden ser muy útiles. La cebolla, precisamente, es uno de los alimentos para la retención de líquidos más recomendados.
¿Cuánto dura la fiesta de Halloween?
¿Por qué se dañan las pantallas de los televisores?