¿Por qué quiero estar bien teléfono?

Preguntado por: Srta. Carla Cintrón Tercero  |  Última actualización: 30 de septiembre de 2023
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¿Por qué quiero estar bien?

La plataforma www.porquequieroestarbien.com es un centro de apoyo gratuito en línea, al que todos los colombianos podrán acceder desde su casa. En ella, recibirán orientación, asesoría virtual e información sobre las oportunidades para estar y sentirse bien, durante todo este año.

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¿Cómo hablar con un psicólogo por Whatsapp gratis?

Si requieres apoyo, puedes comunicarte a la Línea de Seguridad 55 5533 5533 o al Chat de confianza por whatsapp 55 5533 5533. El servicio es gratuito.

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¿Cómo puedo encontrar ayuda psicológica gratis?

3. Línea de Ayuda LOCATEL
  1. Teléfono: 555 658 1111.
  2. Chat psicológico de LOCATEL www.locatel.cdmx.gob.mx.
  3. Horario: 24 horas los 365 días.

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¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo o al psiquiatra?

Es importante que en caso de presentar algún problema de salud mental te pongas en contacto con un psicólogo que te ayude a trabajar la problemática y, en caso de que se requiera de una ayuda externa te contacte con un psiquiatra para complementar tu tratamiento.

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‘Porque quiero estar bien’, plataforma para acceder gratis en caso de sufrimiento emocional



42 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué es lo primero que te pregunta un psiquiatra?

¿Cuál es su historial médico? Prepárese para hablar de sus problemas de salud anteriores o actuales, y para traer una lista de sus medicamentos – incluyendo la dosis, la frecuencia y por qué y durante cuánto tiempo los ha estado tomando, aconseja la Dra. Rohaidy.

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¿Qué observa un psiquiatra?

El papel fundamental de la psiquiatría es estudiar y tratar las enfermedades mentales. Su objetivo es prevenir, diagnosticar, tratar y rehabilitar los trastornos de la mente, centrándose en la fisiología y la química cerebral.

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¿Cómo pedir ayuda si tienes depresión?

Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance, pueden recibir apoyo emocional u orientación en la Línea de la Vida al 800 911 2000 o consultar el sitio web de coronavirus en https://coronavirus.gob.mx/salud-mental/, donde encontrarán ...

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¿Cómo hablar con un psicólogo?

¿Cómo hablar con un terapeuta? Con un terapeuta o psicólogo se debe hablar similar a cómo hablamos con nuestros seres queridos y familiares. La idea es ser asertivos, de manera tal de intentar ser lo más concretos posibles y ejemplificar lo que decimos a medida que contamos algo que nos sucedió/sucede.

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¿Qué es Cruz Roja te escucha?

El servicio “Cruz Roja Te Escucha” ofrece apoyo y acompañamiento psicosocial a las personas que más lo necesitan de nuestra sociedad.

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¿Cómo decirle a una persona que necesita ayuda psicológica?

Consejos para convencer a alguien de ir al psicólogo
  1. Elige el mejor momento y lugar. Proponer ir al psicólogo es un tema delicado. ...
  2. Escúchale y sé empático/a. Queremos ayudarle, y por ello hemos de mostrar que esa es nuestra intención. ...
  3. Proponle una primera visita.

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¿Cómo funciona Therapy chat?

“Su uso es muy sencillo. El paciente se registra con un usuario y una contraseña y pasa a hablar con una asesora que va a ser la encargada de escucharle, explicarle el servicio y resolver cualquier duda que tenga. A partir de ese momento, si decide comenzar con TherapyChat, se procede a la asignación del psicólogo.

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¿Cómo dar atención psicologica en línea?

¿Cómo funciona la terapia en línea?
  1. El paciente accede al sitio web.
  2. Escoge a su psicólogo después de ver sus credenciales.
  3. Elige el momento adecuado para su sesión, que puede ser en su casa, oficina, parque o en un auto.
  4. Paga la sesión por los medios de pago facilitados por el sitio web.
  5. Se conecta y toma su sesión.

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¿Qué es estar bien mentalmente?

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

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¿Qué se necesita para estar bien en la vida?

La felicidad, las fortalezas y las motivaciones, son la búsqueda constante para conseguir un estilo de vida que te permita una existencia satisfactoria, pero no debes dejar de lado lo más importante: la salud mental, emocional y física, además de un objetivo o propósito en la vida conectado totalmente con tu realidad y ...

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¿Cómo es estar mentalmente bien?

Las personas mentalmente sanas se preocupan por los demás, pero no hasta el punto en que ya no tienen un buen cuidado personal. Te aseguras de que se satisfagan tus propias necesidades porque sabes que esto te permite estar más disponible para ayudar a los demás y estar presente en tus relaciones.

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¿Que hacer antes de ir al psicólogo?

Aquí tienes 4 pasos que deberías dar antes de pedir una primera cita con un psicólogo.
  1. Reflexiona acerca de lo que quieres obtener del proceso de terapia. ...
  2. No tienes que ir a cada sesión con algo muy relevante que hablar. ...
  3. Prepárate para expresar pensamientos y sentimientos privados.

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¿Cómo puedo desahogarme si no tengo con quien hablar?

¿Qué puedo hacer cuando quiero desahogarme y no tengo con quien? Escribir tus sentimientos y tus preocupaciones en un papel y luego leerlo y tratar de analizar y relativizar tus problemas, analizar si de verdad son para tanto y buscar soluciones para ellos. Una vez tengas las soluciones, escribelas.

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¿Que decir la primera vez que vas al psicólogo?

En la primera cita con un psicólogo te recomendamos que nos digas cómo es tu vida, en qué contexto y entorno te encuentras, cómo te desenvuelves en tu ambiente diario, en casa, en el trabajo, con los amigos, con la familia, etc.

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¿Que no debo hacer si tengo depresión?

Todo lo que no debes hacer cuando alguien sufre depresión
  1. No reconocer el sufrimiento que padece. ...
  2. No empatizar. ...
  3. Culpabilizar. ...
  4. Minimizar. ...
  5. No ser capaz de valorar. ...
  6. Alimentar su tristeza. ...
  7. Asumir sus responsabilidades. ...
  8. Solo hablar de temas superfluos.

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¿Cómo es el inicio de la depresión?

Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o ...

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¿Cómo se siente una persona con depresión?

dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones; cambios en el apetito o de peso; pensamientos sobre la muerte, el suicidio, o intentos de suicidarse; molestias o dolores corporales, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara o que no se alivian aun con el tratamiento.

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¿Qué enfermedades puede diagnosticar un psiquiatra?

Tipos de afecciones
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Trastorno de oposición desafiante.
  • Trastorno de la conducta.
  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
  • Síndrome de Gilles de la Tourette.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo.
  • Trastorno por estrés postraumático.

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¿Qué pregunta la psiquiatra?

Los psiquiatras también pueden hacer preguntas sobre los pensamientos, sentimientos y comportamientos del paciente. Estas preguntas se centran en los pensamientos, sentimientos y comportamientos del paciente, así como en cómo estos están afectando al paciente.

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¿Qué es mejor para la depresión psicólogo o psiquiatra?

La depresión es muy tratable cuando una persona recibe atención competente. Los psicólogos están entre los proveedores de salud mental con autorización para ejercer y muy capacitados, con años de experiencia en el estudio de la depresión y ayudan a los pacientes a recuperarse de ella.

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