¿Dónde puedo encontrar un psicólogo gratis?

1. Tengo problemas para iniciar o mantener el sueño.
2. Me encuentro cansado durante el día.
3. Mi apetito ha cambiado: se ha reducido o aumentado.
4. He sufrido un aumento o disminución importante de mi peso corporal.
5. Experimento ataques súbitos donde me falta el aire, me mareo o el corazón me late muy deprisa.

¿Cómo saber si una persona necesita ayuda?

¿Que hablar con un psicólogo?

¿Cómo conseguir ayuda psicológica gratuita en España?

Desde esta semana, Cruz Roja pone a disposición de todos los ciudadanos un nuevo servicio telefónico gratuito y anónimo de apoyo psicológico, 900 107 917, llamado “Cruz Roja TE ESCUCHA”, para el apoyo y acompañamiento psicosocial de las personas que lo soliciten y poder favorecer su desahogo emocional, tan necesario ...

¿Cómo pedir ayuda si tienes depresión?

Al 1-800-273-TALK (8255). 4. Lleva a la persona a una sala de emergencias o busca ayuda de un profesional médico o de salud mental.

¿Qué es Cruz Roja te escucha?

El servicio “Cruz Roja Te Escucha” ofrece apoyo y acompañamiento psicosocial a las personas que más lo necesitan de nuestra sociedad.

¿Qué hacer para ir al psicólogo de la Seguridad Social?

En cuanto a cómo conseguir ayuda psicológica a través de la Seguridad Social, el proceso consiste en pedir cita con tu médico de cabecera y plantearle tu situación para que éste considere derivarte a un psicólogo clínico.

¿Cómo buscar ayuda para la ansiedad?

¿Cómo saber si tengo que ir a un psiquiatra?

Ir al psiquiatra cuando se tengan ideas extrañas

Pensamiento paranoide: pensar que todos actúan contra la persona. Obsesiones desmesuradas: lavarse las manos compulsivamente, hacer colecciones absurdas, comprobar una y otra vez las cosas, exceso de perfeccionismo y meticulosidad, etc.

¿Cómo encontrar un psicólogo?

Para encontrar un psicólogo, pregúntele a su médico o a otros profesionales de la salud; llame a la asociación de psicología local o estatal; consulte al departamento de psicología de la universidad local; pregúnteles a familiares y amigos; comuníquese con el centro de salud mental comunitario de su área o averigüe en ...

¿Por qué quiero estar bien?

Somos un programa de apoyo en primeros auxilios psicológicos, donde podrás recibir orientación para estar y sentirte bien.

¿Cómo consultar un psicólogo por internet?

¿Que no debo hacer si tengo depresión?

¿Cómo se siente una persona con depresión?

dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones; cambios en el apetito o de peso; pensamientos sobre la muerte, el suicidio, o intentos de suicidarse; molestias o dolores corporales, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara o que no se alivian aun con el tratamiento.

¿Cómo salir de la depresión y la ansiedad?

¿Cómo ir al psiquiatra por la Seguridad Social?

Para recibir atención psicológica en la Seguridad Social, hay que acudir previamente al médico de cabecera. Así se puede obtener la cita previa.

¿Qué es la terapia psicológica?

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.

¿Qué se necesita para ejercer de psicólogo en España?

Así que en España la profesión de psicólogo es una profesión regulada, ya que para su ejercicio está establecido por Ley que es necesario poseer una titulación específica (licenciado en Psicología u otro título homologado) y estar inscrito en un Colegio Oficial de Psicólogos.

¿Qué es lo primero que te pregunta un psicólogo?

El psicólogo te pedirá que le hables de ti en general, te pedirá tus datos personales, nombre y apellidos, edad, profesión, teléfono, correo electrónico, etc., todo para poder abrirte una ficha clínica. Además te preguntará sobre cuáles son tus expectativas y tus objetivos tanto de esta primera cita como de la terapia.

¿Que decir la primera vez que vas al psicólogo?

Preguntar por el enfoque psicológico

Esto depende de dónde cada uno se sienta más cómodo. No conviene decir que uno es más eficaz que otro porque depende de con qué profesional te encuentres", explica Mercedes Bermejo. En un principio, es difícil adivinar cuál es mejor para ti según el problema que intentes resolver.

¿Qué tipo de problemas atiende un psicólogo?

Entre los trastornos o problemas más comunes que atienden los psicólogos se encuentran: Trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión. Timidez y fobia social. Adicciones.