¿Cuántas horas seguidas se puede trabajar sin descanso?

Preguntado por: Sr. Antonio Corona  |  Última actualización: 2 de octubre de 2023
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Cuando la duración de la jornada diaria continuada exceda de seis horas, deberá establecerse un período de descanso durante la misma de duración no inferior a quince minutos. Este período se considerará de tiempo de trabajo efectivo cuando así esté fijado o se establezca por convenio colectivo o contrato de trabajo.

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¿Cuántas horas seguidas puede trabajar una persona?

La jornada de trabajo en España aparece regulada en el Estatuto de los trabajadores y establece que, la jornada legal de trabajo máxima no podrá ser superior a las 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual, así como el límite diario no podrá ser superior a las 8 horas de trabajo efectivo.

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¿Cuánto tiempo de descanso tengo sí trabajo 8 horas seguidas?

Todos los trabajadores que tengan una jornada de más de seis horas seguidas de trabajo tendrán que tener un descanso durante la misma no inferior a 15 minutos. De este modo, mínimo tendrán que ser 15 minutos, aunque el convenio o la propia empresa podrá establecer una duración de descanso mayor.

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¿Qué pasa si trabajo 8 horas seguidas?

Si la jornada laboral es continua de ocho horas, los trabajadores siempre podrán parar durante 15 minutos. Si la jornada es continua de seis horas, también podrán hacerlo. Además, el descanso deberá disfrutarse en el medio de la jornada laboral, nunca al principio ni al final de la misma.

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¿Qué dice el Estatuto de los Trabajadores sobre los descansos?

“(1) El empresario deberá conceder a los trabajadores, como máximo tras seis horas de trabajo ininterrumpido, una pausa destinada a la comida y al descanso de al menos 30 minutos; los trabajadores menores de edad dispondrán de dicha pausa transcurridas como máximo cuatro horas y media de trabajo ininterrumpido.

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✅ ¿Y si haces 30 FLEXIONES TODOS LOS DÍAS? | ¿Qué pasará si haces 30 flexiones todos los días?



20 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuáles son los descansos obligatorios que establece la ley?

En concreto, el artículo 37 fija que los empleados tienen derecho a un descanso mínimo de un día y medio ininterrumpido a la semana, acumulable por periodos de hasta 14 días. Y, como norma general, comprenderá la tarde del sábado o, en su caso, la mañana del lunes y el día completo del domingo.

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¿Cuál es el derecho al descanso?

Artículo 37. Todo el mundo tiene derecho a descansar. Este derecho se garantiza mediante el establecimiento de la duración del día y la semana de trabajo, la concesión de vacaciones anuales remuneradas, días semanales de descanso y otras condiciones previstas por la ley.

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¿Qué pasa si no descanso en el trabajo?

Los trabajadores no están obligados a prestar servicios en sus días de descanso. Si se quebranta esta disposición, el patrón pagará al trabajador, independientemente del salario que le corresponda por el descanso, un salario doble por el servicio prestado.

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¿Qué pasa si trabajas más de 10 horas?

Desde el punto de vista individual, trabajar más de ocho horas diarias incide en la salud física y emocional del trabajador; exponiéndolo a un mayor riesgo de depresión, estrés laboral, ansiedad y ausencia de descanso.

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¿Cuántos días de asuntos propios tiene un trabajador?

Los asuntos propios días de asuntos propios funcionarios están recogidos por la ley. Cuentan con 6 días anuales, que pueden elegirse libremente con la correspondiente comunicación previa. Estos días, dentro del funcionariado, son conocidos popularmente como moscosos.

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¿Qué pasa si me niego a un cambio de horario de trabajo?

Después el empleado podrá aceptar o no ese cambio de turno o del horario. Si la respuesta es negativa puede rescindir el contrato pidiendo una indemnización de 20 días del salario por año trabajado.

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¿Cuánto tiempo tengo que esperar para volver a trabajar en la misma empresa?

No existe ninguna norma laboral que establezca un tiempo mínimo que el trabajador no puedo volver a ser contratado.

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¿Qué dice el artículo 34.8 del Estatuto de los Trabajadores?

34.8 ET: "Las personas trabajadoras tienen derecho a solicitar las adaptaciones de la duración y distribución de la jornada de trabajo, en la ordenación del tiempo de trabajo y en la forma de prestación, incluida la prestación de su trabajo a distancia, para hacer efectivo su derecho a la conciliación de la vida ...

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¿Qué pasa si trabajo 12 horas diarias?

Puede ser más difícil concentrarse y tomar decisiones. También puede afectar nuestras relaciones personales, ya que nos quedamos sin tiempo para socializar o hacer otras actividades que disfrutamos. En general, trabajar 12 horas al día no es sostenible a largo plazo.

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¿Cómo saber si tengo exceso de trabajo?

Señales de sobrecarga de trabajo
  1. Falta de energía.
  2. Estrés constante en el trabajo.
  3. Ansiedad antes de comenzar a trabajar, como la que algunos experimentan los domingos al pensar en la semana que está por comenzar.
  4. Dificultad para desconectarte del trabajo.

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¿Cuánto es el máximo de horas extras que se puede trabajar al mes?

La ley solo fija el máximo anual que acabamos de ver, pero no establece un límite de horas extras al mes.

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¿Cuando el trabajo te supera?

Se Trata de un trastorno emocional que se origina por la exposición continuada a demandas excesivas e inabarcables en el ámbito laboral, provocando en el trabajador un estrés crónico que puede derivar en ansiedad y síntomas depresivos.

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¿Qué pasa si no descanso nunca?

Los estudios muestran que no dormir lo suficiente o dormir mal aumenta el riesgo de: Presión arterial alta. Enfermedad del corazón. Accidente cerebrovascular.

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¿Cuándo se pierde el derecho al descanso?

Tienen derecho al descanso dominical remunerado los empleados que hayan laborado todos los días de la semana, y si llegaren a faltar debe haber sido por una justa causa o por culpa o disposición de la empresa, de lo contrario se pierde el derecho al descanso dominical remunerado.

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¿Qué dice el artículo 11 de los Derechos Humanos?

Artículo 11

Toda persona acusada de delito tiene derecho a que se presuma su inocencia mientras no se pruebe su culpabilidad, conforme a la ley y en juicio público en el que se le hayan asegurado todas las garantías necesarias para su defensa.

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¿Qué es lo que dice el artículo 25?

El artículo 25 de la Declaración Universal de Derechos Humanos (DUDH) cubre un amplio rango de derechos, incluyendo aquellos a una alimentación adecuada, al agua, al saneamiento, a la ropa, a la vivienda y al cuidado médico, así como a la protección social que cubra circunstancias ajenas a uno mismo como la invalidez, ...

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¿Cómo se cuentan las 8 horas de trabajo?

Las 8 horas son un tercio del día. Un adulto promedio debería dedicar entre 7 y 9 horas al sueño, entonces si añadimos las 8 horas de trabajo, todo lo que queda son 8 horas para actividades diarias.

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¿Qué dice el artículo 35 del Estatuto de los Trabajadores?

Artículo 35.

Mediante convenio colectivo o, en su defecto, contrato individual, se optará entre abonar las horas extraordinarias en la cuantía que se fije, que en ningún caso podrá ser inferior al valor de la hora ordinaria, o compensarlas por tiempos equivalentes de descanso retribuido.

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¿Qué dice el artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores?

37.6 ET, en virtud del cual: “quien por razones de guarda legal tenga a su cuidado directo algún menor de doce años o una persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida tendrá derecho a una reducción de la jornada de trabajo diaria, con la disminución proporcional del salario entre, al menos, un ...

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¿Qué dice el artículo 37.5 del Estatuto de los Trabajadores?

Los trabajadores tendrán derecho a un descanso mínimo semanal, acumulable por periodos de hasta catorce días, de día y medio ininterrumpido que, como regla general, comprenderá la tarde del sábado o, en su caso, la mañana del lunes y el día completo del domingo.

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