¿Cuál es mi niño interior?

1. Inseguridades.
2. Dudas.
3. Incapacidad de tomar decisiones.
4. Miedo al abandono.
5. Dependencia emocional.
6. Agresividad (hacia mi misma o hacia otros)
7. Falta de autoestima.
8. Falta de asertividad.

1. Escúchalo. La primera condición es prestar atención al niño interior. ...
2. Habla con él. ...
3. Sana su herida. ...
4. Reconcíliate. ...
5. Una foto. ...
6. Un objeto. ...
7. Una carta. ...
8. Claves para despertar la felicidad latente en tu niño/a interior.

• ¿Qué me motiva y desmotiva?
• ¿Cuáles son mis habilidades o talentos?
• ¿Qué hago que no me permite avanzar? ¿Por qué?
• ¿Qué trabajo haría gratis?
• ¿Cuál es mi mayor sueño o meta?
• ¿A qué no dedico tiempo suficiente?
• ¿Cuáles son mis horas más productivas del día? ...
• ¿Cuál es mi mayor logro?

¿Que conoces de ti mismo ejemplos?

¿Cómo abrazar a tu niño interior?

¿Cómo se sanan las heridas emocionales?

¿Cómo empezar a sanar las heridas de la infancia?

Consejos para sanar las heridas de la infancia:

Reconoce esas conductas que sabes que debes sanar. Perdonar es la mejor forma de sanar, ¡no busques culpables! Busca ayuda profesional. Un psicólogo será clave en este proceso, pues será tu guía y te orientará hasta lograr un verdadero cambio.

¿Cuáles son las heridas de la infancia y cómo afectan en la edad adulta?

Las heridas de la infancia pueden hacer que adoptemos conductas antisociales a nuestra forma de comportarnos. Como se tiene la sensación de que los demás han sido unos depredadores cuando éramos vulnerables, incorporamos a nuestra forma de pensar la idea de que la vida es una guerra abierta contra los otros.

¿Por qué es importante sanar el niño interior?

En la medida que trabajemos en nuestro interior para sanar nuestro niño, también lograremos nuestra sanación. De esta manera, podremos proyectar amor y no lastimaduras en los otros y en nuestros hijos. Tu fin es romper cadenas de dolor y construir felicidad.

¿Por que todos tenemos un niño interior?

El niño interior es un concepto nacido de la terapia gestalt. Para la gestalt, el niño interior es la estructura psicológica más vulnerable y sensible de nuestro “yo”. Se forma fundamentalmente a partir de las experiencias, tanto positivas como negativas, que tenemos durante los primeros años de la infancia.

¿Cuáles son las 4 heridas de la infancia?

¿Cuál es la máscara de la herida del abandono?

Herida de abandono: máscara de dependiente

Este tipo de personas sufren un miedo patológico a la soledad, por lo que hacen gala de notables carencias afectivas en sus relaciones personales. Su máscara de dependiente les lleva a aferrarse emocionalmente a cualquiera que les muestre un mínimo de atención.

¿Cuáles son las cinco heridas del alma?

Lisa Bourbeau, "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo: rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia"; Este libro te permitirá emprender el camino correcto de la curación, el cual te condu...

¿Cómo sanarse a sí mismo?

¿Qué debo hacer para sanar mi alma?

¿Qué hacer con el dolor del alma?

¿Qué es conectar con tu niño interior?

Conectar con nuestra niña interior es una práctica transformadora que nos permite redescubrir la alegría, la creatividad y la curiosidad que a menudo dejamos atrás en la infancia. Al reconectarnos con esta parte esencial de nosotras mismas, podemos experimentar una vida más auténtica y plena.

¿Qué significa cuando los niños te abrazan?

Para un niño, un abrazo no solamente es una expresión de amor, sino también, una forma de comunicarnos sus necesidades emocionales, tanto positivas como negativas. Un abrazo de nuestros hijos, por ejemplo, puede surgir durante una explosión de alegría, en la que desean compartir su felicidad con nosotros.

¿Qué pasa cuando un niño te abraza?

Científicamente se ha demostrado que abrazar es otro modo de comunicación. De hecho es la primera muestra de cariño, con el beso, que se le da al bebé que acaba de nacer. El niño necesita el contacto con sus padres constantemente. De este supuesto, se extrae la Teoría del Apego, de John Bowlby.

¿Cómo encontrarte a ti mismo y saber lo que quieres?

¿Cómo saber si uno se conoce a sí mismo?

Para conocerte y reconocerte debes empezar por una exploración personal, reflexión y cuestionamiento. Mirarse a uno mismo no es fácil porque implica aceptar, descubrir, entender y asimilar cosas de ti mismo y tu historia que no a veces no quieres ver. Una primera etapa, muy interna, es el autoconocimiento emocional.

¿Cómo llegar a ser uno mismo?

¿Cómo saber si tengo una herida de la infancia?

· Baja autoestima y autocrítica: las heridas de la infancia pueden llevar a una imagen distorsionada de uno mismo y a una falta de confianza en las propias habilidades y valor personal. Las personas con heridas de la infancia a menudo se juzgan severamente a sí mismas y tienen dificultades para reconocer sus logros.