¿Cuál es el otro nombre de la vitamina K?

Preguntado por: Dr. Leire Concepción Segundo  |  Última actualización: 16 de agosto de 2023
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La vitamina K también se denomina filoquinona (K1) o menaquinona (K2) en función de su composición química, y se considera la vitamina antihemorrágica, ya que su déficit puede afectar a la coagulación y aumentar el riesgo de sangrado excesivo.

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¿Cómo se le llama a la vitamina K?

Las presentaciones comunes de la vitamina K son en forma de filoquinona y fitomenadiona (conocidas también como vitamina K1), y menaquinona-4 y menaquinona-7 (conocidas también como vitamina K2).

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¿Qué fruta contiene más vitamina K?

Entre la fruta desecada que mayor porcentaje de vitamina K contiene están arándanos, orejones, peras, pasas de Corinto o ciruelas.

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¿Dónde se encuentra la vitamina K para qué sirve?

La vitamina K es una sustancia que nuestro cuerpo necesita para formar coágulos y para detener los sangrados. Nosotros obtenemos la vitamina K de los alimentos que consumimos. Las bacterias buenas que viven en nuestros intestinos también producen algo de vitamina K.

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¿Cuántas clases de vitamina K existen y para qué sirve?

Hay dos formas importantes de la vitamina K (vitamina K1 y vitamina K2), que provienen de diferentes fuentes y tienen diferentes actividades biológicas. Estudios epidemiológicos sugieren que una dieta con niveles altos de vitamina K se asocia con un menor riesgo de fracturas de cadera en hombres ancianos y mujeres.

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Vitamina K, ¿qué es, de dónde se obtiene y qué problemas puedo tener si me falta? | Medicina Clara



37 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué enfermedad se produce por la falta de vitamina K?

La deficiencia grave de vitamina K puede provocar hematomas (moretones) y problemas de sangrado debido a que la coagulación de la sangre es más lenta. La deficiencia de vitamina K podría reducir la fuerza de los huesos y aumentar el riesgo de osteoporosis ya que el cuerpo necesita la vitamina K para la salud ósea.

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¿Cómo saber si me hace falta la vitamina K?

El síntoma principal de la deficiencia de vitamina K es el sangrado (hemorragia) endodérmico (que causa hematomas), nasal, a consecuencia de una herida, estomacal o intestinal. A veces, una hemorragia estomacal causa vómitos de sangre.

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¿Cómo saber si me falta vitamina K2?

Diagnostico de carencia de vitamina K

Se sospecha una carencia de vitamina K cuando se producen sangrados anormales en una persona en situación de riesgo. Los análisis de sangre que miden la velocidad de la coagulación ayudan a confirmar el diagnóstico.

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¿Qué hace la vitamina K en el hígado?

El cuerpo necesita la vitamina K para producir ciertas proteínas en el hígado que hacen que la sangre se coagule. Estas proteínas se denominan factores de coagulación. Sin la vitamina K, el hígado no podría producir los factores de coagulación II, VII, IX y X, y la sangre no coagularía.

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¿Qué tipo de carne contiene vitamina K?

En cuanto al contenido en vitamina K de las carnes, según Susana del Pozo, este “suele ser superior en las vísceras, por ejemplo el hígado, donde se calcula que hay entre 50 y 150 microgramos por cada 100 gramos de hígado.

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¿Qué frutos secos tiene vitamina K?

  • Pasas.
  • Albaricoques secos.
  • Castañas.
  • Cacahuetes.
  • Almendras.
  • Nueces.

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¿Qué fruta sirve como anticoagulante?

Kiwi, higos, pasas, ciruelas pasas o aguacate.

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¿Quién no debe tomar vitamina K2?

No recomiendo la suplementación de vitamina K2 sin previa consulta con el especialista a las personas con: Antecedentes de trombosis o problemas de hipercoagulación, Tratamientos anticoagulantes (warfarina, acenocumaron (Sintrom), aspirina) Tratamientos antidiabéticos.

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¿Qué otro nombre tiene la fitomenadiona?

Konakion 10mg/ml: Cada ampolla contiene 10 mg de fitomenadiona (vitamina K1) en 1 ml (volumen de llenado: 1,15 ml).

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¿Cuáles son las vitaminas que no se pueden tomar juntas?

En este sentido, los especialistas aconsejan tener precaución al combinar las vitaminas E y K solubles en grasa y las vitaminas B-12 y C para una absorción adecuada. “Es mejor evitar algunas combinaciones de vitaminas, como la vitamina E y la vitamina K.

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¿Qué pasa si tengo exceso de vitamina K?

Por su parte, el exceso de vitamina K2 puede provocar kernicterus (un tipo de parálisis cerebral en recién nacidos), problemas hemolíticos en niños, ictericia, daño en las membranas de la mucosa y problemas hepáticos.

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¿Cuál es la vitamina de los huesos?

Necesitamos obtener una cantidad suficiente de dos nutrientes en particular, el calcio y la vitamina D, para ayudar a mantener los huesos fuertes.

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¿Cómo se mejora la coagulación de la sangre?

Prevención y tratamiento de la coagulación excesiva (hipercoagulación)
  1. Tratar enfermedades que pueden provocar coagulación excesiva, como la diabetes, cardiopatías o enfermedades vasculares, como la EAP.
  2. Dejar de fumar y bajar de peso si es necesario.
  3. Evitar medicamentos que contengan estrógeno, la hormona femenina.

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¿Dónde encuentro Vit K2?

Por su parte, la vitamina K2 está presente especialmente en los alimentos de origen animal como los quesos fermentados, el hígado o la cuajada. La ingesta de este alimento varia en función del género y la edad.

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¿Dónde encontramos K2?

La vitamina K2 se encuentra en:
  • Queso azul.
  • Quesos duros como el gouda y el suizo.
  • Huevos.
  • Cerdo.
  • Pollo.
  • Natto (una comida japonesa fermentada a base de soja)

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¿Dónde se puede encontrar la vitamina K2?

Fuente alimentaria de vitamina K2: la menaquinona se encuentra sobre todo en despojos como el hígado, pero también en la yema de huevo, los garbanzos, la mantequilla, los pescados grasos y los alimentos fermentados como los quesos duros y blandos.

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¿Cuál es la mejor vitamina para el hígado?

Según el portal Consumer, las tres mejores vitaminas para el hígado son la vitamina E, la vitamina C y la vitamina del complejo B (específicamente la vitamina B12).

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¿Cuál es la vitamina K2 y para qué sirve?

¿Qué es la vitamina K2? La vitamina K2 pertenece a la subfamilia de la vitamina K, vitaminas liposolubles esenciales para la coagulación de la sangre, pero también para la construcción del tejido muscular, la formación de los huesos y la fijación del calcio.

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¿Qué pasa si una persona toma mucha vitamina b12?

Dosis altas de vitamina B-12, como las usadas para tratar una deficiencia, pueden causar lo siguiente: Dolor de cabeza. Náuseas y vómitos. Diarrea.

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¿Qué consecuencias trae la falta de vitamina D?

La carencia de vitamina D puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a sufrir osteoporosis y fracturas (huesos rotos). La deficiencia grave de vitamina D también puede causar otras enfermedades: En niños, puede causar raquitismo.

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