¿Cómo saber si un alimento me está haciendo mal?

Preguntado por: Sra. Blanca Sánchez  |  Última actualización: 7 de octubre de 2023
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Los síntomas más frecuentes que acompañan la intolerancia alimentaria son: diarreas, cólicos vómitos, gases, cólicos, alteraciones del carácter, ruidos intestinales, estreñimiento, hinchazón abdominal, etc… En muchas ocasiones los síntomas pueden estar ausentes o pasan desapercibidos, dificultando el diagnóstico.

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¿Cómo saber cuándo un alimento te hace daño?

Lo que necesita saber
  • Los síntomas de intoxicación alimentaria con frecuencia incluyen diarrea, vómitos, malestar estomacal y náuseas.
  • Cualquier persona puede contraer una intoxicación alimentaria, pero algunos grupos de personas tienen más probabilidades de enfermarse y de que su caso sea más grave.

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¿Cuando algo te cae mal en el estómago?

Comida envenenada

Puede ser causada por bacterias, parásitos y virus. Y al igual que con la gripe estomacal, puede experimentar los mismos síntomas de náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales y fiebre. La intoxicación alimentaria puede ser causada por: Comer carne poco cocida.

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¿Que tomar cuando te sienta mal la comida?

En algunos casos, los adultos pueden tomar medicamentos de venta libre como loperamida Enlace externo del NIH (Imodium) y subsalicilato de bismuto Enlace externo del NIH (Pepto-Bismol, Kaopectate) para tratar la diarrea causada por una intoxicación por alimentos.

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¿Por qué me siento mal después de comer?

Luego de ingerir alimentos, aumenta el nivel de azúcar en sangre y de otros nutrimentos que son digeridos y absorbidos por el cuerpo, que llega a durar hasta dos horas después de haber comido y que, en algunos casos, puede generar una “somnolencia postprandial”.

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¿Por qué me cae mal un alimento? | Tu Salud Guía



32 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuánto tarda en hacer daño la comida?

De 30 minutos a 15 horas. Alimentos como arroz, sobras, salsas, sopas, carnes y otros productos que hayan quedado expuestos a temperatura ambiente por demasiado tiempo. De 2 a 5 días. Mariscos o aves crudos o poco cocidos, leche sin pasteurizar y agua contaminada.

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¿Cuánto tiempo dura una intoxicación por alimentos?

Generalmente, la intoxicación dura de 1 a 3 días, pero puede prolongarse hasta una semana dependiendo del tipo de bacterias, de la gravedad de la infección y del estado general de salud. La mayoría se recupera totalmente en un plazo de una semana.

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¿Cuánto tiempo puede durar una indigestión?

Por ejemplo, el ardor de estómago provocado por la comida picante suele durar sólo una o dos horas. Si los síntomas de la indigestión son frecuentes o aparecen después de hacer ejercicio, causan mucho dolor o son diferentes de los que has tenido antes o son persistentes, recomendamos realizar una consulta médica.

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¿Cómo saber si tengo una infección en el estómago?

Adultos
  1. cambio en el estado mental, como irritabilidad o falta de energía.
  2. diarrea que dura más de 2 días.
  3. fiebre alta.
  4. vómitos frecuentes.
  5. seis o más evacuaciones de heces blandas en un día.
  6. dolor severo en el abdomen o recto.
  7. heces negras y alquitranadas o que contienen sangre o pus.
  8. síntomas de deshidratación.

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¿Cómo saber si tienes dañado el estómago?

10 síntomas estomacales que nunca debes ignorar
  1. Diarrea persistente (especialmente si también hay fiebre, tos o pérdida del gusto y el olfato) ...
  2. Sangre en las heces. ...
  3. Calambres fuertes después de comer. ...
  4. Dificultad para tragar. ...
  5. Pérdida inexplicable de peso (especialmente si ocurre con dolor abdominal)

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¿Cómo saber si tengo un virus o una bacteria en el estómago?

Se pueden hacer pruebas de laboratorio en el alimento o en una muestra de materia fecal para averiguar qué microorganismo está causando sus síntomas. Sin embargo, estos exámenes no siempre muestran la causa de la diarrea. También se pueden hacer exámenes para buscar glóbulos blancos en las heces.

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¿Qué alimentos pueden producir intoxicaciones alimentarias?

7 alimentos que pueden causar intoxicación alimentaria
  • Pollo, carne de res, cerdo y pavo. Los dos mayores riesgos asociados con las carnes son no cocinarlas lo suficiente y la contaminación cruzada. ...
  • Frutas y verduras. ...
  • Leche y queso sin procesar. ...
  • Huevos. ...
  • Pescados y mariscos crudos. ...
  • Brotes. ...
  • Harina cruda.

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¿Qué es una infección alimentaria?

La infección transmitida por alimentos es una enfermedad que resulta de la ingestión de alimentos conteniendo microorganismos patógenos vivos, como Salmonella, Shigella, el virus de la hepatitis A, Trichinella spirallis y otros.

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¿Dónde te duele cuando tienes gastroenteritis?

Los síntomas de la gastroenteritis viral incluyen diarrea acuosa, dolor o calambres en el abdomen, náuseas o vómitos, y a veces fiebre.

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¿Cuáles son los principales síntomas de la gastritis?

Los signos y síntomas de la gastritis son: Malestar o dolor punzante o ardor (indigestión) en la parte superior del abdomen que puede empeorar o mejorar cuando comes. Náuseas. Vómitos.

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¿Qué hacer para eliminar un virus estomacal?

Autocuidados
  1. Deja que el estómago se asiente. ...
  2. Prueba con chupar trocitos de hielo o beber pequeños sorbos de agua a menudo. ...
  3. Vuelve a comer de a poco. ...
  4. Evita ciertos alimentos y sustancias hasta que te sientas mejor. ...
  5. Descansa mucho. ...
  6. Prueba con medicamentos antidiarreicos.

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¿Cuánto tiempo tarda en salir una bacteria del cuerpo?

3 días, cuando se propaga por medio de los alimentos.

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¿Cuánto tiempo dura la diarrea por comer algo en mal estado?

Los síntomas varían de leves a graves y podrían durar desde unas pocas horas hasta varios días. Con menos frecuencia, algunos tipos de intoxicación por alimentos, como el botulismo Enlace externo del NIH y la intoxicación por pescado y mariscos pueden afectar el sistema nervioso Enlace externo del NIH (en inglés).

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¿Cuál es la diferencia entre intoxicación e infección alimentaria?

Una infección está causada por microorganismos vivos que se reproducen en el interior del organismo, mientras que la intoxicación está provocada por la ingesta de toxinas presentes de forma natural en el alimento o añadidas de manera artificial.

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¿Cuál es la diferencia entre un alimento contaminado y uno alterado?

Un alimento contaminado no tiene por qué estar alterado. Esto sucede en el caso de una mayonesa con salmonella, que tendrá un aspecto, olor y sabor considerados normales.

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¿Cómo saber si tienes una bacteria en el intestino?

Los síntomas más comunes son:
  1. Llenura abdominal.
  2. Dolor y cólicos abdominales.
  3. Distensión.
  4. Diarrea (muy a menudo acuosa)
  5. Flatulencia.

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¿Qué hacer para eliminar las bacterias del intestino?

Cómo combatir la alteración de las bacterias intestinales
  1. Comer poca cantidad diversas veces al día. ...
  2. Incrementar el consumo de agua. ...
  3. Evitar consumir alimentos con lactosa y carbohidratos fermentables.
  4. Aumentar el consumo de frutas y de fibra. ...
  5. Disminuye el consumo de alimentos con grasa. ...
  6. Tomar suplementos vitamínicos.

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¿Qué es el virus de 24 horas?

Las personas que tienen la "gripe de 24 horas" en realidad están experimentando una condición conocida como gastroenteritis, también conocida a menudo como gripe estomacal, dice. La gastroenteritis se conoce comúnmente como "gripe de 24 horas" porque los síntomas que provoca pueden durar sólo uno o dos días.

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¿Cómo es el estrés en el estómago?

La forma más común en que el estrés afecta al estómago es empeorando los síntomas de una afección digestiva ya existente. La acidez estomacal es un ardor o dolor detrás del esternón. Ocurre cuando el músculo entre el esófago y el estómago se abre, permitiendo que el ácido del estómago viaje hacia arriba en el esófago.

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¿Qué parte del cuerpo afecta la ansiedad?

La ansiedad no solo afecta a órganos tan obvios como el cerebro o el corazón, sino también al bazo e incluso a las células sanguíneas. Con el fin de distribuir más oxígeno en el cuerpo ante una situación de estrés, el bazo libera glóbulos rojos y blancos adicionales.

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