¿Cómo saber si tengo el peso ideal para mi edad?
Preguntado por: Andrés Rael | Última actualización: 24 de mayo de 2023Puntuación: 4.5/5 (73 valoraciones)
Teniendo en cuenta estos aspectos, la fórmula que calcula el peso ideal según la edad y la estatura es la de Perrault, que consiste en lo siguiente: Altura en cm - 100 + ((edad/10) x 0,9).
¿Cómo calcular el peso ideal según la estatura y edad?
Se aplica una sencilla fórmula matemática que consiste en dividir el peso entre la estatura al cuadrado: IMC = Peso (Kg) / Estatura al cuadrado (Mt). Ejemplo: Una persona pesa 64 Kg y mide 1.5 metros: 64 / 1.5 x 1.5 = 28.44.
¿Cuál es el peso ideal si mido 160?
– 1.60 m – Tu peso ideal es entre 50 y 67 kg.
¿Cómo se calcula el peso ideal de una mujer?
Basta con dividir el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. Por ejemplo, si quieres saber cuál es el peso ideal para una mujer de 70 kilos y 1,70 metros de altura la fórmula sería la siguiente: 70 kilos dividido entre 1.70 al cuadrado (2.89).
¿Cómo saber si estoy bien en mi peso?
Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.
¿Cómo saber mi peso ideal? ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?
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¿Cuánto debo pesar si mido 1.59 y soy mujer?
El rango de peso ideal para esta estatura se encuentra entre 47 y 63 kilogramos, con un peso ideal de 54 kilos, de modo que si te encuentras dentro de estos valores no debes preocuparte por complicaciones asociadas a tu estado nutricional.
¿Cuánto tengo que pesar si mido 170 y soy mujer?
Sin embargo, para las mujeres de esta misma estatura, el peso ideal estaría entre 57 y los 65 kilogramos. Siempre dependiendo de la contextura física de cada persona. El peso ideal se calcula mediante la fórmula que provee el Índice de Masa Corporal (IMC), el cual tiene en cuenta la edad, el peso y la altura.
¿Cuánto debe pesar una persona de 170 y 50 años?
Tu peso ideal para tu estatura se encuentra entre 66kg y máximo 72 kilos.
¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 40 años?
Realizando el ejercicio en la calculadora, teniendo en cuenta la edad (40 años) y la estatura, se listan algunos de los rangos recomendados de acuerdo con los mencionados criterios: 1.55 - 45 y 60 kilos. 1.57 - 46 y 62 kilos. 1.60 - 48 y 64 kilos.
¿Qué es el peso ideal?
¿Qué es un peso saludable? Se considera un peso saludable aquel que nos permite mantenernos en un buen estado de salud y calidad de vida. También se entiende como los valores de peso, dentro de los cuales, no existe riesgo para la salud de la persona.
¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 160?
índice de masa corporal en la cual se toma la estatura y el peso actual (con esto se determina si está bien o no). Sin embargo en promedio una mujer de 1.60 cms tiene que estar pesando entre 55 - 60 kgs.
¿Cuánto debe pesar una persona de 1.59 de estatura?
El peso ideal estaría aproximadamente entre los 55 a 64 kilos, también tocaría comparar qué tipo de contextura se tiene.
¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 58 años?
Es recomendable que mantenga un peso entre 50 - 64 kgs, lo cual se logra con una dieta balanceada (frutas, verduras, proteínas, baja en harinas, dulces, grasas), horarios establecidos de alimentación y realizando actividad física al menos 3 veces a la semana.
¿Cuál es el peso y la talla?
Peso: Mide la masa corporal total de un individuo. Talla: Mide el tamaño del individuo desde la coronilla de la cabeza hasta los pies (talones).
¿Cuánto debe medir la cintura según la estatura?
Relación estatura/cintura
Un resultado mayor a 0.5 indica riesgo de padecer alguna condición metabólica o cardiovascular. Una forma rápida de calcular tu medida ideal de cintura es dividiendo tu estatura en centímetros entre 2; por ejemplo, si mides 1.70 el cálculo sería: 170 / 2 = 85.
¿Cuánto debo pesar si mido 1.61 y tengo 30 años?
Una forma simple de evaluar eso es con el Índice de Masa Corporal, una cuenta entre peso y altura, los valores normales son entre 18.5 y 25 kg/m2, que para esa altura corresponde a pesos entre 48 y 65kg.
¿Cuál es el peso ideal para una persona que mide 1 65?
Una altura de 1,65 m, de acuerdo al rango de IMC saludable, equivale a un peso de entre 50 y 68 kg.
¿Cómo se calcula el peso esperado?
Peso ideal = estatura (en cm) – 100. Pongamos por caso estos ejemplos: Caso 1: 165 cm: peso ideal = 65 kilos. Caso 2: 200 cm: peso ideal = 100 kilos.
¿Cuánto debo pesar si mido 1.57 y tengo 50 años?
48 kilos estaría bien. Pero aguantas hasta 52. Sí, es posible que estés dentro de un rango de peso saludable según tu altura y edad.
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