¿Cómo levantar el ánimo a una amiga que está triste?

1. Nunca estarás vencida. ...
2. La tristeza va a estar en tu vida hasta que tú lo permitas. ...
3. Si algo no regresa a ti, es mejor que se vaya bien lejos. ...
4. Al final, todo estará bien. ...
5. Levántate, repite, experimenta, pero no dejes que la tristeza te gane.

1. Tu esfuerzo ha valido la pena.
2. ¡Mira lo lejos que has llegado!
3. ¡Es asombroso lo que has conseguido!
4. Estoy orgulloso de ti. ...
5. No te compares con nadie, no hay nadie como tú.
6. Eres una persona única y especial. ...
7. Sé que no ha sido fácil para ti, pero ha valido la pena.

1. “¿Cómo te sientes? Estoy aquí para escucharte y apoyarte”.
2. “Estoy preocupado por ti. Creo que sería bueno que hablaras con alguien sobre la depresión. ...
3. “Realmente me gustaría pasar más tiempo contigo. Salgamos a caminar o a comer juntos, o vayamos al cine”.

1. Respeta el proceso del otro. ...
2. Aprende a escuchar. ...
3. Comprende y respeta sus límites. ...
4. Deja que tu amigo encuentre su propio camino. ...
5. Ten cuidado con los detalles. ...
6. El contacto físico depende de cada persona. ...
7. Colabora para mantener un ambiente pacífico. ...
8. Ten paciencia.

1. Hay algo en ti que el mundo necesita.
2. Es imposible vencer a alguien que nunca se rinde.
3. En medio de la dificultad es donde encontrarás la oportunidad - Albert Einstein.
4. No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas.
5. Eres mucho más que suficiente.

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"Detente hasta que te sientas orgullosa de ti misma". "Detrás de una mujer poderosa se encuentra ella misma luchando a diario". "Detrás de cada gran mujer, existe una historia que la convirtió en guerrera". "Una mujer segura de sí misma no tiene miedo de vivir sola, tiene miedo de vivir mal acompañada".

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Habla del asunto tal y como es sin demasiados rodeos, pregúntale cómo se siente y mantén tu atención fija en él o ella. En la mayoría de las ocasiones la otra persona solo necesita que alguien las escuche. Durante la conversación. Demuestra que le escuchas con atención repitiendo lo que esa persona dice.

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"Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento", Eleanor Roosevelt. "Quien no se mueve, no siente las cadenas", Rosa Luxemburgo. "Si la vida te pone obstáculos, tu reto es superarlo". "Las estrellas están ahí, sólo debes mirarlas", Kurt Cobain.

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¿Cómo desear lo mejor a una persona?

Deseo para ti y los tuyos siempre lo mejor, que sea bendecida tu existencia y protegido tu ser, para que tu vida se desenvuelva como te la has soñado y en el camino solo encuentres la oportunidad de amar y triunfar en todo lo propuesto.

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Cuéntale un chiste, si está triste desdramatiza la situación con el fin de hacerle sentir mejor. Explícale tus defectos de modo jocoso si muestra inseguridad ante un fracaso. Poco a poco conseguirás que se sienta cada vez más cómodo contigo y se abra a ti. Sólo os quedará conoceros en persona.

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